loading...

خرید هدیه

بهترین هدیه برای عزیزانتان

برای از بین بردن آثار خراش ظروف

نازنین بازدید : 8 شنبه 25 بهمن 1399 نظرات (0)

برای از بین بردن آثار خراش ظروف

 

با این روش ها خش و خراش های ظورف را برطرف کنید.

 

▪ ظروف بلورین
برای از بین بردن آثار خراش ظروف بلورین از خمیر دندان استفاده کنید که صیقل هم می‌دهد.

 

▪ براق کردن ظروف نقره
برای براق‌کردن ظروف نقره،ظروف نقره را درون یک ظرف فلزی که داخل آن آب جوش و کمی تاید ریخته‌ایم می‌گذاریم و این ظرف را روی آتش می‌گذاریم تا مدتی بجوشد سپس خارج کرده خشک کنید.

 

▪ جدا کردن دو لیوان به هم چسبیده
لیوان بالایی را از آب سرد پر کرده و پائینی را در آب داغ فرو برید.

 

▪ مرمت لبه لیوان
بریدگی یا ناصافی کوچک در لبه یک لیوان را می‌توان با سمباده صاف کرد.

 

▪ ماساژ ظروف نقره
برای جلادادن ظروف نقره مثل قاشق و چنگال می‌توان از روغن زیتون استفاده کرد و برای لکه‌های سفید روی آنها مقداری نمک بمالید.

 

▪ تمیزکردن ظروف نقره
از روش ظروف آلومینیوم که با نمک و جوش شیرین است انجام می‌شود.

آموزش درآوردن هسته چند میوه

نازنین بازدید : 15 شنبه 25 بهمن 1399 نظرات (0)

آموزش درآوردن هسته چند میوه

هسته آووکادو و هلو و شلیل و هسته انبه و خرما و هسته زیتون را به راحتی در بیاورید.

 

بیرون آوردن هسته آووکادو

آووکادو رو با آب سرد شسته و خشک میکنیم. سپس بوسیله چاقو برشی عرضی میزنیم و تا رسیدن به هسته، چاقو رو تو میوه فرو میبریم. حالا میوه رو میچرخونیم و برش دیگه ای تو سمت مقابل میزنیم بطوریکه آووکادو به دو نیم تقسیم بشه.

 

با دستمون دو تکه برش خورده رو جدا میکنیم و میبینیم که هسته وسط یکی از تکه ها باقی میمونه.

 

برای بیرون آوردن هسته، با تیغه چاقو ضربه آرومی به هسته میزنیم. نیازی به فشار آوردن و ضربه محکم نیست چرا که هسته نرمتر از اون چیزی هست که به نظر میرسه و تیغه چاقو با ضربه مختصری وارد هسته میشه. حالا با حرکت دادن چاقو میتونیم به راحتی هسته رو خارج کنیم.

 

آموزش درآوردن هسته چند میوه

بیرون آوردن هسته هلو و شلیل

هلو رو با آب سرد شسته و خشک میکنیم. سپس با چاقو یه برش عرضی میزنیم و تا عمق میوه چاقو رو فرو میبریم تا به هسته برسه. حالا هلو رو برمیگردونیم و همین برش رو در سمت مقابل انجام میدیم تا هلو به دو تکه تقسیم بشه.

 

چاقو رو کنار میذاریم و به آرامی بطوریکه فشار زیادی به دیواره میوه وارد نکنیم، دو تکه برش خورده رو از هم جدا میکنیم و هسته وسط یکی از تکه ها میمونه.

 

هسته بعضی از هلوها یا شلیل ها به جداره داخلی میوه چسبیده و جدا کردن تکه های برش خورده رو کمی سخت میکنه. در چنین مواردی برشهای کوچیکتری میزنیم و اونها رو از هسته جدا میکنیم.

 

در بسیاری موارد مخصوصا در مورد شلیل ها براحتی نمیشه هسته رو با دست از تکه های میوه جدا کرد. برای این منظور از چاقو استفاده میکنیم و هسته رو بیرون میاریم.

آموزش درآوردن هسته چند میوه

بیرون آوردن هسته انبه
برای بیرون آوردن هسته انبه، ابتدا باید به ظاهرش دقت کنیم. انبه یه سطح پهن و صاف داره که فرم هسته وسط انبه رو نشون میده و همینطور نشون میده که چطور میخواهیم انبه رو برش بزنیم.

 

انبه رو با آب سرد میشوریم و خشک میکنیم. سپس بوسیله یه چاقوی تیز، دقیقا تا کنار هسته وسطش برش میزنیم (مانند عکس) و بعد همین برش رو در سمت مقابلش هم تکرار میکنیم.

 

انبه به دو برش بزرگ تقسیم میشه و ما میتونیم براحتی هسته رو بیرون بیاریم. البته ممکنه کمی میوه از جداره داخلی به هسته چسبیده باشه که اون رو هم با چاقو جدا میکنیم.

آموزش درآوردن هسته چند میوه

بیرون آوردن هسته خرما

برای بیرون آوردن هست خرما، از ابتدا به انتهای خرما یه برش عرضی میزنیم. سپس بوسیله چاقو هسته رو خارج میکنیم.
به همین راحتی با این روش میتونیم هسته همه خرماهامون رو بیرون بیاریم.

 

آموزش درآوردن هسته چند میوه

چگونه هسته زیتون را خارج کنیم
اگر زیتونتون کوچیک (حدودا به اندازه یک گیلاس) هست، میتونید از هسته گیر گیلاس استفاده کنید.

 

ساده ترین روش تمیز کردن میگو

نازنین بازدید : 8 شنبه 25 بهمن 1399 نظرات (0)

پاک کردن میگو با روشی ساده و سریع

خوردن میگو خواص فراوانی دارد ولی یکی از مشکلات آن تمیز کردن میگو میباشد که ما در اینجا ساده ترین راه را به شما آموزش داده ایم.

 

مجله تالاب : میگو یکی از آبزیانی است که گوشتش فواید بسیاری برای سلامتی و بدن دارد. پاک کردن میگو برای تمام خانم ها شاید یک مساله دشواری باشد. با ما همراه شوید تا مرحله به مرحله پاک کردن میگو را به شما آموزش دهیم.

 

مرحله اول پاک کردن میگو
میگو ها را شسته و درون یک ظرف پر از آب قرار دهید.

ساده ترین روش تمیز کردن میگو

میگو ها را بشویید و درون یک ظرف پر از آب قرار دهید

 

مرحله دوم پاک کردن میگو
روی میگو ها مقداری نمک ریخته و کمی بگذارید در آب و نمک بمانند.

ساده ترین روش تمیز کردن میگو

روی میگو ها مقداری نمک بریزید و یکی دوساعت بگذارید در آب و نمک بمانند

 

مرحله سوم پاک کردن میگو
بعد از حدود 1 الی 2 ساعت، زمانی که متوجه شدید پوست میگوها جدا شده اند، از آب درآورده و پوست اولی را کامل جدا کنید.

ساده ترین روش تمیز کردن میگو

زمانی که متوجه شدید پوست میگوها جدا شده اند، از آب درآورده و پوست اولی را کامل جدا کنید

 

مرحله چهارم پاک کردن میگو
باچاقوی تیز سر میگوها را جدا کنید.

ساده ترین روش تمیز کردن میگو

باچاقو سر میگوها را جدا کنید

 

مرحله پنجم پاک کردن میگو
دم میگوها را هم جدا کنید.

ساده ترین روش تمیز کردن میگو

دم میگوها را هم جدا کنید

 

مرحله ششم پاک کردن میگو
با یک چاقوی بسیار تیز پشت میگو را بسیار ظریف ببرید.

ساده ترین روش تمیز کردن میگو

با یک چاقوی تیز پشت (کمر) میگوها را بسیار ظریف ببرید

 

مرحله هفتم پاک کردن میگو
با یک خلال دندان به آرامی رگ سیاه پشت میگوها را خارج کنید.

ساده ترین روش تمیز کردن میگو

با یک خلال دندان ( نوک چاقو ) رگ سیاه پشت میگوها را خارج کنید

 

مرحله هشتم پاک کردن میگو
میگوهای شما حاضرند. می توانید آنها را سرخ کرده و میل کنید.

ساده ترین روش تمیز کردن میگو

و در آخر میگوها را شسته و آماده طبخ کنید

کادو تولد برای پسر 22 ساله چه بخریم؟

نازنین بازدید : 41 سه شنبه 21 بهمن 1399 نظرات (0)

خرید کادو تولد برای پسر 22 ساله هم میتوانید کلاف کننده و هم ساده باشد. اگر میخواهید خرید هدیه ساده باشد تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. ما مثل همیشه با تحقیق بهترین کادوهای ممکن برای یک پسر بیست و دو ساله را بهتون معرفی میکنیم. لیستی از بهترین کادوهای ممکن برای پسر 22 ساله که با کادو گرفتن آنها خوشحال خواهد شد.

 

کادو تولد برای پسر 20 ساله

هدیه دادن یکی از بهترین و شیرین ترین بخش ها هر تولد به شمار می رود و زمان گرفتن کادو بهترین بخش تولد است. شما با هدیه دادن به پسر 22 ساله ارزش خود را پیش اون بالا خواهید برد. اما برای اینکه کادو شما برای او جالب باشد چه بهتر که هدیه ای بگیرید که به آن علاقه دارد و یا به کار او می آید.


پسر بیست و دو ساله یک جوون با انگیزه محسوب می شود و پسرها در این سن عاشق تکنولوژی و بروز بودن هستند. پس باید کادویی را برای او بخرید که بروز باشد. البته پسرها مانند دخترها زیاد حساس نیستند و هر کادویی میتواند او را خوشحال کند.


ولی بیشتر پسر های در سن 22 سالگی عاسق لذت بردن از زندگی و خوش گذرانی هستند و کادویی بخرید که به خوش گذرونی او کمک کند بیشتر از آن استقبال خواهند کرد.

نگران هیچی نباشید در ادامه بهترین کادو های ممکن برای یک پسر 22 ساله را معرفی میکنیم که با تهیه آنها او را سوپرایز خواهید کرد.

https://saripan.ir/کادو-تولد-برای-پسر-22-ساله-چه-بخریم؟/

خرید کادو برای پسر 22 ساله عینک واقعیت مجازی

 

همانطور که بالا اشاره کردیم در این سن پسرهای عاشق این هستند که از زندگی لذت ببرند و خوش بگذرونن و همچنین بروز نیز باشند. خرید عینک واقعیت مجازی یکی از همون کادوهایی است که از گرفتن آن نهایت لذت را خواهد بود. هم قیمت مناسبی دارد و هم یک کادو خاص با چاشنی تکنولوژی است.

موفق ترین زنان ایرانی در خارج را بیشتر بشناسید !

نازنین بازدید : 9 یکشنبه 19 بهمن 1399 نظرات (0)

پولدار ترین زنان ایرانی در اروپا

 

می‌خواهیم با زنانی پیروز ایرانی آشنا شویم که در اروپا بسیار پیروز بوده اند در ادامه می توانید تالاب را دنبال نمایید .

 

به گزارش تالاب تعدادی از این ایرانی‌های ثروتمند, زنانی هستند که با فعالیت در زمینه‌های مختلف مانند مد و پوشاک و یا تکنولوژی, اسم خودرا در بین ثروتمندترین وپیروز‌ترین افراد ایران و دنیا ثبت کرده‌اند.

 

در این مطلب نیت داریم با ۷ مورد از ثروتمندترین زنان ایرانی که در بیرون از کشور سکونت دارند آشنا شویم. این رده‌بندی بر زمینه میزان ارزش دارایی افراد تنظیم شده است.

 

۷. ثریا دارابی

ثریا دارابی در سپتامبر سال ۱۹۸۳ میلادی «شهریور ۱۳۶۲» به دنیا آمد و اکنون یکی ازپیروز ترین ایرانی‌تبارهای ساکن آمریکاست.

 

موفق ترین زنان ایرانی در خارج را بیشتر بشناسید !

 

وی در رشته تاریخ هنر از دانشگاه جرج تاون فارغ‌التحصیل شد. دارابی یکی از سه موسس وب‌سایت پیروز Foodspotting و بنیاد‌گذار موسسه زادی «Zady» در صنعت مد و پوشاک است و در حال آماده با ثروت ۱۰ میلیون دلار به عنوان یکی از ثروتمندترین زنان ایرانی شناخته میشود. نشریه Fast Company درسال ۲۰۱۰, این زن پیروز ایرانی را یکی ازافراد خلاق برتر در دنیا معرفی کرد.

 

۶. سیما ضرغامی

سیما ضرغامی, مدیر ایرانی-آمریکایی شبکه های تلویزیونی و رئیس کمپانی تلویزیون‌های کابلی نیکلودین است. وی از پدری ایرانی و مادری اسکاتلندی در استان خوزستان متولد شد و بعد ها خانواده او ابتدا به کانادا و آنگاه به نیوجرسی ایالات امریکا مهاجرت کردند.

 

موفق ترین زنان ایرانی در خارج را بیشتر بشناسید !

 

سیما ضرغامی درسال ۱۹۸۰ به دانشگاه ورمانت برلینگتون رفت اما تحصیلاتش را نیمه تمام گذاشت. سالها بعد این دانشگاه, لیسانس افتخاری رابه وی اهدا کرد. ضرغامی ازسال ۲۰۰۴ میلادی در سوی رئیس شبکه نیکلودین و گروه خانواده و طفل شبکه ام تی وی فعالیت می‌کند ودر سال ۲۰۰۶ میلادی نیز به عنوان زن سال دربخش «زنان در ارتباطات کابلی» انتخاب شد.

 

۵. رکسانا ورزا

رکسانا, مدیر Station F, بزرگترین پردیس جهانی استارت اپ‌ها و مدیر استارت اپ های مایکروسافت در فرانسه است. همچنین وب‌سایت بیزینس اینسایدر, رکسانا ورزا را به عنوان ششمین بانوی پیروز زیر ۳۰ سال در حوزه تکنولوژی معرفی کرده است. وی حتی یکبار به دیدار با رئیس جمهور فرانسه دعوت شده تا از دشواری های استارت اپ‌ها بگوید.

 

موفق ترین زنان ایرانی در خارج را بیشتر بشناسید !

 

رکسانا ورزا در کشور ایالات امریکا به دنیا آمد و تحصیلاتش در زمینه زبان فرانسوی و اقتصادسیاسی بود اما در ادامه زندگی, مسیر او به سوی استارت اپ کشیده شد. البته او پارسی را نیز خیلی موثر حرف می زند و پیش از این دریک گفتگو گفته بود: من همه ی وقت به ایرانی بودم سربلندی می‌کنم. راستش را بخواهید ایالات امریکا با همه ی امکاناتش دل آدم را می زند چون مردم آنجا مانند خودرو هستند.

 

در آنجا کسی درباره قضایا مهم زندگی فکر نمیکند و مردم کشور های دیگر دنیا برایشان اهمیتی ندارد. از ۶ سالگی تا اکنون طبق معمولً سالی یکبار به ایران آمده‌ام و همه وقت} با گریه به کشور کشور آمریکا یا فرانسه برگشته‌ام. ایران یک چیز ناب دارد که نمی دانم چیست ولی به دل آدم می نشیند.

 

پدر رکسانا از دانشگاه استنفورد فارغ‌التحصیل شد و مادرش هم معلم زبان بود. آن‌ها پس از انقلاب اسلامی درسال ۱۳۵۷ ایران را ترک کردند و رکسانا نیز در کالیفرنیا به دنیا آمد. وی هم‌ چنین درسال ۲۰۰۷ به آژانس سرمایه‌گذاری بین‌ المللی فرانسه ضمیمه.

 

۴. پریسا تبریز

پریسا تبریز یکیدیگر از ثروتمندترین زنان ایرانی بیرون از کشور است که با لقب پرنس امنیت گوگل شناخته میشود. وی درسال ۱۹۸۳ میلادی به دنیا آمد و فرزند یک پزشک ایرانی و پرستار لهستانی است. پریسا تبریز در حومه شهر شیکاگو کشور کشور آمریکا بزرگ شد ودر سال ۲۰۰۷ به استخدام کمپانی گوگل درآمد و به عنوان مدیر و متخصص امنیت در این غول دنیای فناوری فعالیت کرد.

 

موفق ترین زنان ایرانی در خارج را بیشتر بشناسید !

 

پریسا تبریز اکنون یکی از مهم‌ترین و باارزش‌ترین مهره‌های کمپانی گوگل است. کار او هک کردن سیستم‌ها و سرویس‌های گوگل به عنوان یک هکر «کلاه سفید» بوده ودر خط مقدم جبهه گوگل علیه هکرهای مجرم یا «کلاه سیاه» مشغول مبارزه سایبری است. وی درسال ۲۰۱۲ میلادی یکی از ۳۰ زن برتر سال از جانب مجله فوربس انتخاب شد.

 

۳. شهرزاد رفعتی

شهرزاد رفعتی, دختر ایرانی مقیم کانادا تا سال ۲۰۰۰ در کشورمان زندگی می‌کرده و آنگاه به کانادا مهاجرت کرد و حتی یکبار به عنوان برترین زن کارآفرین این کشور نیز معرفی شد. او در دانشگاه بریتیش کلمبیا درس خواند و بعد ازآن, کمپانی چندرسانه‌ای و تلویزیونی Broadband TV را راه اندازی کرد. رفعتی در عرض هزار روز اول کاری خود با عرضه‌ دهندگان محتوا در کانادا و کشور های دیگر شریک شد و اکنون این موسسه, ۳۱۹ میلیون کاربر دارد.

 

 

منبع:

 

https://www.talab.org/psychology/success/موفق-زنان-ایرانی-خارج.html 

چگونه در وقت کم بیشترین کارها رو انجام بدیم ؟

نازنین بازدید : 7 یکشنبه 19 بهمن 1399 نظرات (0)

بیشترین کارها با این روش ها در دقیقه 90 امکان پذیر است 

 

برای پیروز شدن در زندگی باید برنامه ریزی درست داشته باشید و بتوانید در دوران کم برترین کارها را انجام دهید . 

 

مدیریت دوران , افراد به اصطلاح دقیقه نودی، افرادی هستند که روی دوران شان مدیریت نداشته و کاری رابه آن ها محول میکنیم دقیقا در دوران هاي آخر انجام میدهند. دراین مقاله روشهایی رابه شما میگوییم که کمک تان می‌کند تا یک آدم دقیقه نودی نباشید.

 

روش هاي مدیریت دوران 

خیلیها وقتی کاری بهشان سپرده میشود در حالی‌که دوران دارند آن قدر دست دست می کنند تا به لحظات آخر فرصت میرسند. حتما اصطلاح دقیقه نودی را شنیده اید که به این افراد اطلاق می شود.

 

البته برخی هم این دوران تعیین شده را رد میکنند و دیگر به‌ عنوان افراد بدقول شناخته میشوند که نمیشود روی کار و دوران ‌بندی‌شان حساب کرد.

 

هر دوی این ها باعث میشود در کار فرد قابل اعتمادی نباشید. حتی اگر در دقایق آخر کار را به پايان برسانید و تحویل دهید به‌علت عجله احتمال اشتباه بالاست.

 

اگر از این افراد هستید و دوست دارید روش کاری‌تان را عوض کنید بد نیست نگاهی به این موارد بیندازید و سعی کنید انها را رعایت کنید: 

 

اگر دوران‌ بندی کارها دست خودتان است سعی کنید دوران‌هاي محدودتر را درنظر بگیرید

 

برای انجام کارهای محول شده مثلا بجای یک ماه یک هفته دوران درنظر بگیرید. این دوران را در جاییکه همیشه مقابل دیدتان است بنویسید و قرار دهید تا وادار شوید کار را در همین دوران انجام دهید. به این ترتیب انگیزه‌تان برای انجام کار بیشتر میشود ودر دوران مناسب کار را انجام می دهید.

چگونه در وقت کم بیشترین کارها رو انجام بدیم ؟

کارها را بررسی کنید و مشاهده نمایید با کدام تقسیم‌بندی بهتر میتوانید در دوران لازم کار را انجام دهید

کارها وقتی تقسیم‌بندی می شوند آسان‌تر انجام می شوند و کمتر به روز و لحظه آخر می‌افتند. می توانید بخش‌هایي که آسان‌تر هستید و بیشتر دوست دارید ابتدا انجام دهید تا انگیزه بیشتری پیدا کنید.

 

سایت تالاب : البته دراین زمینه افراد باهم متمایز هستند و برخی دوست دارند کارهای سخت را زودتر انجام دهند و از فکر کردن به انها رها شوند.

 

اگر شما هم جزو آن ها هستید کارهای سخت را زودتر انجام دهید و بعد بروید سراغ دوست داشتنی ها. با تقسیم‌بندی خرد خرد کارها در فرصت مقرر انجام میشود.

 

کارها و دوران‌بندی آن ها را طوری بپذیرید که میدانید توان انجام آنرا دارید

وقتی تمام روزتان پر از کارهای سنگین است واضح است که نمیتوانید یک طرح جدید را برعهده بگیرید ودر دوران کم به سرانجام برسانید. 

 

مسئولیت‌پذیری چیزی است که باعث میشود شما به دوران‌بندی کارها پایبند باشید

به گزارش تالاب یکی از راهکارهایی که باعث میشود حس مسئولیت‌پذیری شما تقویت شود ودر تحویل کارها وقت شناس باشید، این است که به دیگران دوران تعیین شده را بگویید.

 

به دوستان یا همسر و فرزندان‌تان بگویید که باید در چه زمانی کار را تحویل دهید و از آن ها بخواهید از شما درمورد مقدار کار انجام شده و روال آن بپرسند.

منبع:

گفتگو جالب و خواندنی با سرایدار افغانی موفق در ایران

نازنین بازدید : 7 یکشنبه 19 بهمن 1399 نظرات (0)

سرایدار افغانی در ایران چگونه زندگی میکند ؟

 

سرایدار افغانی در ایران زندگی جالبی را برای خودش رقم زده هست در ادامه می توانید با گفت‌وگو جالب و خواندنی با سرایدار افغانی در ایران تالاب را دنبال نمایید .

گفتگو جالب و خواندنی با سرایدار افغانی موفق در ایران

 

موفقیت یعنی همین که در هر کاری هستی بهترین باشی…

 

سرایدار افغانی موفق در ایران , به گزارش تالاب در موتورخانه ساختمانی که علیخان عبدالهی سرایدارش هست، کنج یک کارگاه کوچک که یک گوشه موتورخانه ساخته شده، می‌نشینیم و با این سرایدار متمایز، از روزهای زندگی اش در افغانستان میگوییم ، تقویم زندگی را ورق می‌زنیم از مرز ایران و افغانستان عبور میکنیم و به امروز می‌رسیم؛ همین امروز که او به عنوان یک هنرمند خودآموخته مجسمه ساز در همه ی جا شناخته شده هست. هنرمندی که می‌گوید :« گذشته از هرچیز من یک سرایدارم؛ یک سرایدار افغان!»

 

گفتگو جالب و خواندنی با سرایدار افغانی موفق در ایران

 

چند سال در افغانستان زندگی کردید ؟

حدودا 26 سال. من در یکی از روستاهای ولایت اروزگان به جهان آمدم که تقریباً یک منطقه کوهستانی در بنگاه افغانستان هست و با قندهار و بامیان و غزنی همسایه هست.

 

چه شغلی داشتید؟

آنجا فقط شغل ما کشاورزی بود، کشاورزی و دامداری. جز این مردم کار دیگری نداشتند.

 

همه ی این 26 سال را در همین ولایت بودید؟

نه یکبار وقتی 17 ساله بودم و جنگ روسیه با افغانستان آغاز شد به ایران مهاجرت کردم. آن هنگام آمدم قرچک ورامین. اما بعد از سه سال، وقتی وضعیت افغانستان کمی بهتر شد برگشتم کشور خودم، اما سال 68 دوباره آمدم ایران.

 

این دفعه چرا مهاجرت کردید؟

این دفعه هم وادار شدم,، جایی که ما زندگی میکردیم درگیر جنگ هاي قومی ، مذهبی و حزبی شد. همه ی این ها دست به دست هم داد تا شرایط برای زندگی مردم سخت شود. من هم بهمین خاطر مهاجرت کردم.

 

مستقیم آمدید تهران؟

آن اول قصدم آمدم به تهران نبود، اما دراین جهان، در زندگی انسان خیلی وقت ها اتفاق هاي خاصی میوفتد که پیشبینی نشده هست، آمدن به تهران هم همچنین بود. من آن هنگام اول رفتم پاکستان، بعد از تفتان به سوی زاهدان آمدم و بعد هم میرجاوه و مشهد و بعد هم تهران. نیتم این بود که یکی دوسال کنار برادر بزرگترم که این جا دریک ساختمان نیمه کاره ودر حال تولید سرایدار بود بمانم و بعد برگردم کشورم. اما قسمت این بود که برادرم کار رابه من بسپارد و برگردد و من بمانم و از همان دوران یعنی سال 68 این جا ماندگار بشوم.

 

یعنی شما از 28 سال پیش همینجا در همین ساختمان سرایدار هستید؟

«میخندد» بله من این جا از خیلی ها قدیمی ترم، به اندازه سن این ساختمان پیشینه کار دارم. وقتی من این جا بودم ساختمان بیمه البرز تعمیرگاه بود که بعد ها این ساختمان را جایش ساختند. سازمان سنجش هم آن هنگام هنوز ساخته نشده بودو زمین سازمان سنجش هم تعمیرگاه بود.

 

گفتگو جالب و خواندنی با سرایدار افغانی موفق در ایران

این جا به عنوان یک سرایدار چه مسئولیتی برعهده شما گذاشته شده؟

من سرایدار 24 ساعته این ساختمان هستم؛ وظیفه ام این هست که صبح ها از ساعت 7 درهای ساختمان را باز کنم، پله ها را آب و جارو بزنم. تا مشتریان بیاید و برود. تا ساعت هفت شب من این جا باید در قسمت نگهبانی حضور داشته باشم. اتفاقا همه ی وقت و همه ی جا هم گفته ام که من گذشته از هرچیز یک سرایدارم؛ یک سرایدار افغان.

 

هیچ وقت دراین سال ها افغانستان نرفتید ؟

نه به خاطر این که باید همه ی وقت حضور داشتم و کسی هم نبود که جای خودم بگذارم هیچ وقت به کشور خودم برنگشتم، اما دراین سال ها یکبار همسرم با پسر بزرگم به ولایت خود ما سر زدند.

 

چند تا بچه دارید؟

سه تا. دوتا پسر دارم و یک دختر. پسر بزرگم هم اکنون در کشور سوئد زندگی میکند.

 

شما یکی از مهاجرهای قدیمی کشور ما هستید، چه چیزی این جا دیدید که ماندگار شدید؟

دوستی و مهربانی من را ماندگار کرد … مردم ما و مردم ایران، فرهنگ یکسانی دارند ، زبان یکسانی دارند، ما همسایه هستیم هم دین هستیم. اگر مرزهای جغرافیایی را درنظر نگیریم حتی از اول هم یکی بودیم. موضوع بعدی این هست که ایران به ما به چشم یک غریبه نگاه نکرده.

 

در حالی‌که همین دوسال پیش دیدیم که وقتی سیل مهاجران به سوی کشور های اروپائی سرازیر شد، کشورهایی که همه ی وقت ادعای انسان دوستی و منم منم داشتند یک دفعه دادشان درآمد. اما ایران بیش از 40 سال هست که درهایش رابه روی مهاجران افغان باز کرده و من به عنوان یک مهاجر واقعا از دولت و ملت ایران به خاطر این موضوع ممنونم.

 

از شغل تان راضی هستید ؟

خدا را شکر… ساختمان ما یک ساختمان اداری هست و همه ی هم دیگر را می شناسیم و به هم احترام میگذاریم ، من هم از شرایط کاری ام با این که درآمد زیادی ندارم راضی ام، من این جا در موتور منزل همین ساختمان گنج زندگی ام را پیدا کردم؛ مسیر زندگی من همینجا عوض شد ؛ شاید اگر من یکجای دیگری بودم ، سرِ کار دیگری بودم هیچ وقت مجسمه ساز نمی‌شدم,.

 

تا گذشته از این یعنی مجسمه سازی را سنجیدن نکرده بودید؟

نه من از نظر هنری یک آدم بی استعداد بودم. هیچ هنری نداشتم. تنها کارم همین بود که این جا سرایدار باشم. اما همه ی وقت در زندگی انسانها ، یک جرقه، یک اتفاق، یا باعث خوشبختی میشود یا بدبختی.

 

23 سال پیش این جرقه در زندگی من زده شد و باعث خوشبختی ام شد. اگرچه این که جرقه باعث خوشبختی بشود یا بدبختی باز هم خود فرد نقش دارد.

منبع:

راهنمای خرید هدیه روز مادر 98+فهرست 101 هدیه جذاب برای خانم ها

نازنین بازدید : 11 جمعه 17 بهمن 1399 نظرات (0)

روز مادر در کشور ما، روز تولد حضرت زهراست.

 

هر سال، چند روزی جابجا می شود؛ گاهی اوقات با تعطیلات مصادف می شود و بعضی وقت های دیگر، در میان گرفتاری ها و شلوغی هاست؛  اما خوبی این روز این است که نمی شود نادیده اش گرفت. بهترین بهانه است برای قدردانی از زن هایی به ما زندگی بخشیده اند یا زندگی را برایمان زیباتر کرده اند.  ما در شیشه رنگی، به مناسبت نزدیک شدن روز زن سال ۹۸، این پست را آماده کرده ایم تا بتواند به شما در خرید یک هدیه مناسب برای مادر، همسر، مادرشوهر و… کمک کند. هرچند در تهیه آن از منابع مختلف کمک گرفته ایم اما آنچه در ادامه می خوانید عاری از نظرات شخصی نیست، به همین خاطر باید به این موضوع توجه داشته باشید که انتخاب هدیه، در نهایت به سلیقه و شرایط شما و کسی که برایش هدیه می خرید بستگی دارد.

 

روز مادر سال ۹۸، چه روزی است؟

تاریخ دقیق روز مادر در تقویم سال ۹۸ برابر است با: شنبه ۲۶ ام بهمن ماه.

 

 

 

 

بهترین هدیه روز مادر

موقع کادو خریدن برای مامان ها و خانم ها که می رسد، همه ما دوست داریم بهترین هدیه را به این فرشته های زمینی تقدیم کنیم. اما در عین حال همه می دانیم که هیچ کادوی جادویی ای وجود ندارد که بتواند همه را خوشحال کند. در ادامه چند نکته را با هم مرور می کنیم که می تواند در یک انتخاب بهترین هدیه روز زن، راهنمای ما باشد:

 

بار احساسی هدیه، مهم تر از چیزی است که کادوپیچ می کنید

خانم ها خیلی راحت می توانند تفاوت هدیه ای که با عشق و وسواس انتخاب شده را با چیزی  که از سر رفع تکلیف خریداری کرده اید  تشخیص دهند. مسئله اینجاست که برخلاف تصور عموم، فقط ارزش مادی هدیه ها نیست که می تواند خانم ها را تحت تاثیر قرار دهد، بلکه بیشتر از آن مه ماست که بتوانید به یک زن ثابت کنید که آنچه خریده اید مخصوص او انتخاب شده و  نشانه قدرشناسی و شیفتگی شما نسبت به اوست.

 

به همین دلیل است که گاهی هدیه های دستساز می توانند به اندازه طلا و جواهرات یک زن را سر شوق بیاورند.

 

 

 

 

خانم ها در روز زن، تحت فشار شدیدی قرار می گیرند!

اگر شما یک آقا هستید و قصد دارید برای همسر خود خرید کنید، توصیه می کنیم حتما به موضوع به اندازه کافی توجه داشته باشید.

 

یکی از مهم ترین علت هایی که همه مامان ها و خانم ها، روی هدیه روز زن حساس هستند این است که آن ها از طرف جامعه زنان فامیل و دوست و آشنا تحت فشار هستند.

 

با چک کردن عکس های اینستاگرام یا تغییر عکس پروفایل خانم ها در روز زن، یا سوال هایی که در جمع های فامیلی و دوستانه از همدیگر می پرسند می توانید به سادگی متوجه شوید که چقدر دوست دارند به دیگران نشان بدهند که چه چیزهایی کادو گرفته اند.

 

در فرهنگ ما که فخرفروشی موضوعی نسبتا شایع است، خوب یا بد باید به این موضوع توجه کنیم که بهتر است هدیه ای انتخاب کنیم که مادر و همسرمان رویش بشود آن را به دیگران نشان بدهد یا برایشان تعریف کند که چه چیزی از همسر یا قرزندش کادو گرفته.

 

البته منظور ما این نیست که سراغ تجملات بروید یا خودتان را به دردسر بیندازید. بلکه فقط حواستان باشد که هدیه  دوست داشتنی ای بگیرید که قادر باشد یک خانم را به وجد بیاورد.

منبع:

https://saripan.ir/%d9%87%d8%af%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%88%d9%84%d8%af-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d9%88%d9%87%d8%b1/

راهکارهایی برای پیشرفت شغلی و ترقی در کار

نازنین بازدید : 8 چهارشنبه 15 بهمن 1399 نظرات (0)

 

راهکارهای پیشرفت در کار, راه های پیشرفت در کار, راه پیشرفت

راهکارهای پیشرفت در کار

 

بالا رفتن از نردبان ترقی و پیشرفت شغلی نیازمند سخت کوشی، وقت شناسی و کمی خوش شانسی است. خیلی خوب می‌شد اگر مدرک دانشگاهی، مهارت های شغلی و بازده کاری به طور خارق العاده ای درهای آرزوهایتان را به رویتان باز می کرد، اما زندگی اینگونه نیست. شما باید خودتان برنامه ریزی کرده و برنامه‌هایتان را اجرا کنید.

همه ما می‌توانیم کارهای زیادی به انجام برسانیم؛ اما به این معنی نیست که باید معتاد به کار شویم. بلکه تنها باید بتوانیم هم موثر باشیم و هم توازن کار و زندگی را رعایت کنیم و در ضمن برای پیشرفت شغلی نیز حتما به این موضوع نیاز داریم. اما این کار را چگونه انجام بدهیم؟

 

عوامل زیر را بخوانید و فکر کنید ببینید چگونه می‌توانید اینها را در زندگی خود پیاده کنید.

برنامه ریزی داشته باشید

مدیر شرکت اکسپرس آمریکا همواره قبل از خواب به بررسی برنامه روز بعد خود می‌پردازد و بنابراین قادر است صبح‌ها بعد از بیدار شدن بلافاصله به سراغ فعالیت روز و آنچه باید انجام دهد می‌رود. مطالعات صورت گرفته نشان می‌دهند که آن دسته از کسانی که شب‌ها قبل از خواب برنامه روز بعدی خود را آماده می‌کنند می‌توانند به مراتب انسان‌های موفق‌تری باشند و بعد از مدتی می‌توانند پیشرفت‌ها و قدم‌های بزرگی در زندگی بردارند.

 

لیست‌های متعدد درست کنید و برای خود چالش‌های جدید ایجاد کنید.

 

راهکارهای پیشرفت در کار, راه های پیشرفت در کار, راه پیشرفت

پیشرفت در کار

 

یادگیری مداوم

دنیای امروز دنیای رشد و توسه است. هر روز امکانات و وسایل جدیدی ابداع می‌شود، تکنیک‌های جدید، و روش‌های نوین فعالیت معرفی می‌شود. علاوه بر این مشاغل جدید و راه‌های نوین اداره مشاغل پیشین را هم اضافه کنید. حال خودتان تصور کنید اگر پا به پای این رشد علوم و فنون به پیش روید چه تغییری نسبت به همکاران و نزدیکان خود خواهید داشت.

 

بدون اغراق اکثر مردم استفاده مفید از فناوری ‌های نو را با تأخیر بسیار شروع می‌کنند. در این میان برگ برنده با کسانی است که همواره بروز هستند و فواید این بروز بودن را در زندگی فردی و شغلی خود پیاده می کنند، بدون اینکه در دام سرگرمی‌های نوین گرفتار شوند.

 

علاوه بر این فناوری‌های نوین، روش‌های نوین مدیریتی و ارتباطی را هم در نظر داشته باشید که سرعت عمل شما را فوق‌العاده بالا می‌برند و می‌توانند در رشد شما بسیار موثر باشند.

 

برای فراگیری و یادگیری الزاماً نباید دانشجوی دانشکاه باشید. آموزشگاه‌های آزاد و آموزش‌های آزاد شاید گزینه بهتری باشند، زیرا دقیقاً آنچه را می‌خواهید، می‌آموزید. در همین سایت آموزش‌های بسیاری در حوزه توسعه فردی و سازمانی ارائه شده که تا کنون اکثر آنها رایگان بوده‌اند، پس از این آموزش‌ها استفاده کنید، بکار بگیرید و نتیجه عالی‌اش را تجربه کنید.

 

راهکارهای پیشرفت در کار, راه های پیشرفت در کار, راه پیشرفت

راه های پیشرفت در کار

 

نباید همه کارها را انجام دهید

همه می‌پرسند: «چرا به همه کارهای‌شان نمی‌رسند» اما این سوال یک جواب خیلی ساده دارد: شما کارهای خیلی زیادی را می‌خواهید انجام دهید.

 

اگر می‌خواهید پربازده باشید و به دنبال پیشرف شغلی هستید. قبل از اینکه بپرسید چگونه کاری را مفیدتر انجام دهم، از خودتان بپرسید : «آیا اصلا لازم هست این کار را بکنم؟» جالب است که ما همه درباره کمبود زبان مینالیم اما طوری اولویت بندی می‌کنیم که انگار زمان بی‌پایان است. البته یادتان باشد در هر صورت شما باید یاد بگیرید که چگونه زمان خود را مدیریت کنید. در این زمینه دوره آموزشی «مدیریت زمان» می‌تواند کمک مطلوبی به شما بکند.

پیشرفت شغلی نیازمند این است که بدانید چه کاری لزوم به انجام دارد.

 

در شغل فعلی‌تان مهارت کامل بدست آورید

حتی اگر هیچ گونه علاقه ای به انجام دادن شغل فعلی تان ندارید، سعی کنید آنرا به بهترین نحو انجام دهید. راههایی پیدا کنید، تا از آن طریق بتوانید خلاقیت خود را افزایش دهید. از روش هایی استفاده کنید تا هزینه ها را تا حد ممکن کاهش دهید. انتقادهای سازنده را بپذیرید. همواره آماده رویارویی با موقعیت های پیش بینی نشده باشید تا شکست نخورده، دیگران را سرزنش نکنید و وجهه شغلی تان را به خطر نیندازید.

 

آینده نگری

پیشرفت عالی شما در کار، در گرو این است که جهت دهی شده باشد. قید «عالی» را از این جهت بکار بردم که اگر جهت دهی نداشته باشید، با دیدن آموزش‌ها و برقراری ارتباطات سازنده و … می‌توانید پیشرفت‌هایی داشته باشید، ولی عالی نخواهند بود، تعالی بخش شما آن طور که شایستگی‌اش را دارید، نخواهد بود.

 

آینده نگری یعنی اینکه بدانی به کجا می‌خواهید برسید، هدف گذاری صحیحی داشته باشید و برای رسیدن به این اهداف تلاش واقعی به خرج دهید. 

 

راهکارهای پیشرفت در کار, راه های پیشرفت در کار, راه پیشرفت

روش پیشرفت در کار

 

پذیرا بودن نظرات و بازخوردهای دیگران

این مورد هم بخشی از هوش عاطفی است اما در محیط کار پذیرا بودن نسبت به بازخوردها و نظرات دیگران نقش مهمی در موفقیت شغلی ایفا می کند. به خصوص در مشاغل جدید.

 

حتما در مورد این موضوع فکر کنید زیرا بازخوردها و نظرات سازنده به شما کمک می کنند بتوانید کارتان را به بهترین شکل ممکن انجام دهید. اگر در مقابل نظرات دیگران حالت تدافعی گرفته و نگرشی منفی نسبت به آن ها داشته باشید، مسلما نمی توانید از این نظرات بخوبی استفاده کرده و آن را در استراتژی کارتان بکار ببندید.

منبع:

روش های خانگی تاثیر گذار برای رفع استرس

نازنین بازدید : 8 چهارشنبه 15 بهمن 1399 نظرات (0)

 

رفع استرس , راههای رفع استرس , برای رفع استرس

روش های خانگی برای رفع استرس

 

استرس یک بخش اجتناب ناپذیر زندگی است، ولی راههای بسیار آسانی برای مبارزه با آن وجود دارد. برای داشتن آينده ای روشن شما باید استرس های خویش را مدیریت کنید و تغيير در روش زندگی، یک رژیم غذایی سالم و استفاده از بعضی داروهای خانگی ساده به خوبی میتواند در مدیریت اضطراب و استرس کارساز باشد.

سنبل الطیب یا سنبل کوهی

برخی از مکمل های گیاهی بدون این که شما را خواب‌الود کنند( مانند اِل – تنانین)، از استرس تان کم می کنند، در حالیکه برخی از آن ها خواب آلودتان می کنند. سنبل کوهی در دسته ی دوم قرار می گیرد، یعنی دارای ترکیبات آرام بخشی است که برای درمان بیخوابی موثر است. درصورتی که میخواهید سنبل کوهی را امتحان کنید، عصر این کار را بکنید، نه پیش از رفتن به سرِ کار!

 

سنبل کوهی بوی ناخوشایندی دارد و به همین دلیل بیشتر اشخاص آنرا بصورت کپسول استفاده می کنند تا بصورت چای و دمنوش.

 

سنبل کوهی معمولاً با دیگر گیاهان ارام بخش مثل رازک، بابونه و بادرنجبویه ترکیب می شود.

 

چای سبز

چای سبز دارای ترکیبات ال –تیانین است که یک آمینو اسید است و میتواند به شما کمک کند تا اضطراب خویش را کاهش دهید، ارامش و ارامش ذهنی خویش را بهبود بخشید و با افزایش امواج مغزی آلفا بهتر تمرکز کنید. علاوه‌براین ، این آمینو اسید نقش مهمی در رشد اسید گاما – آمینوبوتیریک دارد که یک انتقال دهنده عصبی است که ارامش را در ذهن رواج می کند. شما میتوانید استرس خویش را با یک فنجان چای سبز کاهش دهید.

 

مواد مورد نیاز :

برگ های چای سبز- دو قاشق چایخوری

آب جوش- یک فنجان

آب لیمو ترش و عسل برای بهبود طعم این دمنوش

نخست، یک فنجان آب جوش بردارید و برگ های چای سبز را به آن اضافه کنید.

آنگاه درب آنرا بپوشانید و به آن اجازه دهید تا حدود ۵ دقیقه بماند.

 

بعد از آن، آنرا فشار دهید میتوانید چند قطره آبلیمو تازه و عسل خام را بعنوان طعم دهنده به آن اضافه کنید.

 

در پایان، میتوانید به آرامی آنرا بنوشید.شما باید این چای سبز را ۲ تا ۳ بار در روز بنوشید تا استرس و اضطراب خویش را کاهش دهید.

 

رفع استرس , راههای رفع استرس , برای رفع استرس

رفع استرس

 

منیزیم سولفات( نمک اپسمی)

نمک اپسمی یکی ديگر از داروهای مفید و مؤثر برای درمان استرس میباشد ، استرس سبب کاهش سطح منیزیم در بدن و افزایش سطح آدرنالین می شود.

 

نمک اپسوم دارای منیزیم زیاد است که به افزایش مواد مغذی افزایش دهنده سرتونین در مغز کمک می کند. انی به نوبه خمود کمک می کند تا مشکل اضطراب، استرس، تحریک پذیری، بیخوابی و ریتم های غیر طبیعی قلب کاهش یابد.

 

2 فنجان منبزیم سولفات به وان حمام آب گرم خویش اضافه کنید

آنگاه این نمک را در آب مخلوط کنید.

برای 50 دقیقه داخل این آب قرار بگیرید و لذت ببرید.

از این شیوه برای درمان اضطراب 2 یا 3 بار در هفته استفاده کنید.

 

بابونه

چنانچه دچار دلهره و استرس هستید، دمنوش بابونه میتواند سبب آرام گرفتن شما بشود. بعضی از مواد تشکیل دهنده بابونه دقیقا همان کاری را با مغز می کنند که داروهای ارام بخش مانند والیوم انجام می دهند. تحقيقات نشان داده است، اشخاص مضطربی که 8 هفته پشت سر هم چای بانونه استفاده می کردند، بسیار بیشتر از بیمارانی که دارو می خوردند، اضطرابشان کاهش پیدا کرده است.

 

یکی ديگر از داروهای گیاهی مفید در کاهش استرس، گل ساعتی می باشد. گل ساعت میتواند مقدار گاما آمینوبوتیریک اسید( GABA) را در مغز افزایش دهد و در نتیجه به کاهش اضطراب و استرس کمک کند.

منبع:

تنبل ها بخواننند!

نازنین بازدید : 9 چهارشنبه 15 بهمن 1399 نظرات (0)

 

درمان تنبلی , روانشناسی تنبلی , فرار از تنبلی

مبارزه با تنبلی

 

بعضی از کارشناسان اعتقاد دارند تنبلی در واقع نوعی بیماری است که باید درمان شود. اگر واقعا از سست و تنبل بودن درمانده شده اید با ما همراه باشید تا راه حل هایی به شما توصیه کنیم که هر چه زود تر تنبلیتان را درمان کنید.

مارتین لوتر می گوید« حالا نه» چه قدر زود تبدیل به« هیچوقت» می شود. همه ی آدم ها گاهی تنبل میشوند ، یعنی روز هایی برای همه ی ما هست که دوست نداریم کاری انجام دهیم و بهانه جویی هایی می کنیم تا تنبلی های خویش را توجیه کنیم. ولی چنانچه جزء افرادی هستید که بیشتر روزهای تان روز های تنبلی است و به سختی میتوانید کارهایتان را انجام دهید، پس احتمالا مشکلی در عادت هایتان وجود دارد که نباید آنها را نادیده بگیرید.

 

تنبلی چیست؟

چنانچه شما برای کارهایتان از خودتان علاقه نشان نمی دهید و مرتباً آنها را به آینده موکول می کنید و احتمالاً انجامشان نمی دهید، با عرض معذرت یک انسان تنبل هستید! اکثر پژوهشگران هم بر این باورند که عدم فعالیت بدنی، به مفهوم تنبلی است.

 

یک سوال؟ چه قدر در زندگی تان به آدم هایی برخورد کردید که مدام کارهایشان را به تعویق می اندازند و یا در آخرین لحظات، آن ها را انجام میدهند و هیچوقت هم نتیجه مناسب را نمی گیرند؟

 

چند بار شده به خاطر بی حالی و یا کم حوصلگی کاری را انجام ندادید و بعدها حسرت و افسوس خوردید؟

 

حتما بارها بخاطر همین تنبلی ها و بی حالی ها از موفقیت دور شدید و جز احساس و حال بد چیزی برایتان باقی نمانده.

 

درمان تنبلی , روانشناسی تنبلی , فرار از تنبلی

درمان تنبلی

 

علایم تنبلی را بشناسید

- هر روز فهرست بلند بالایی از تمام کارهای عقب مانده تهیه می کنید ولی امان از تنبلی! شما به هیچ یک از این کارها نمی توانید طبق اولویت واقعیشان رسیدگی کنید!

 

- انسانی که کارها را پشت گوش می اندازد مدام به دنبال بهترین زمان یا بهترین وضعیت برای پیش بردن کارهایش است. ولی این زمان و موقعیت گویی هیچ وقت فرا نمی رسد!

 

- بی انگيزه اید

- موقعیتی که دارید شما را آشفته و سردرگم نموده است 

- خسته اید

- ازرده اید

- از شکست می ترسید

 

دلایل تنبلی

1. مغز ما، عامل اصلی ایجاد تنبلی!

خب احتمالا هرگز یک درصد هم به این مسئله فکر نکرده باشید، ولی کاملا حقیقت دارد. البته باید بدانیم که بطور کامل حق دارد! می پرسید چرا؟ تصور کنید مغز شما در هر ثانیه در حال تحلیل میلیون ها دستور هست که از نقاط گوناگون بدن شما به سمت آن ارسال شدند و تمام این کارها را در حالی انجام می دهد که کم ترین مقدار انرژی را از ماده های غذایی که استفاده می کنید، دریافت می کند. پس کاملا حق دارد که بخواهد در مصرف انرژی صرفه جویی داشته باشد. و چه راهی بهتر از این که شما کم تر فعالیت کنید؟

 

2. بیش از توانتان از خودتان توقع دارید!

هنگامی که از خودت انتظارات عجیب و غریب داری و می خواهی کارها را به بهترین نحو انجام دهی، در حالیکه شاید توانایی و مهارت های لازم را نداری، بهترین علت برای تنبلی آماده می شود و دائم به بهانه اینکه من هنوز آماده نیستم، انجام آن کار را به تاخیر میندازی. و این گواهی بارز تنبلی شمرده می شود.

 

3. اطرافیان تنبل

“شما میانگین پنج نفری هستید که بیشترین زمان را با آن ها می گذرانید.”

این جمله ایست که خبلی از اشخاص صاحب نظر و موفق دنیا می گویند و طی تحقیقاتی به آن رسیده اند. قدری با خودتان در خصوص این جمله اندیشه کنید. آیا در خصوص شما صدق می کند؟

 

فکر نمی کنم کسی باشد که بگوید نه. زیرا حقیقتاً امکان ندارد. هنگامی که بيش ترین زمانتان را با گروهی بگذرانید که مذهبی باشند، ناخواسته و به مرور زمان عقاید شما هم به طرف آن ها کشیده می شود و شما هم به شخصی مذهبی تبدیل می شوید. و برعکس، چنانچه اطرافیان شما همه اهل خوش گذرانی و کارهای نه چندان جالب باشند، آرام آرام شما هم شبیه به آن ها خواهید شد. در این باره شک نکنید.

 

خود من شاید تا چند وقت پیش به این مسئله شک داشتم و فکر می کردم میتوان اطرافیان نه چندان خوب هم داشت و هم چنان خوب ماند! ولی تأثیر این جمله به گونه ای برایم ثابت گردید که ديگر از این فکرها نکنم!

 

خب، با یادآوری این نکات، زمانی که اطرافیان شما افرادی تنبل و اهمال کار باشند، چه اتفاقی برای شما می اُفتد؟ فکر نمی کنم ديگر نیازی به پاسخ این سؤال باشد!

 

 

منبع:

https://www.beytoote.com/psychology/zendegi-behtar/lazy8-sing.html 

خرید مخلوط کن بوش

نازنین بازدید : 10 یکشنبه 12 بهمن 1399 نظرات (0)

شیر آب یکی از رایج ترین دستگاه هایی است که در آشپزی های ایرانی و خارجی با مدل های مختلف یافت می شود. وجود این محصول در هر آشپزخانه ای می تواند همه چیز خوشمزه را مخلوط کند.

 

اگر این همزن توانایی خرد كردن مواد را نیز دارد ، خرید مخلوط کن بوش می توانید از آن بهتر استفاده كنید. امروزه با نگاهی به مدل های مختلف و مارک های مختلفی که برای مخلوط کن خود در نظر گرفته شده اند ، خرید یک میکسر مناسب کمی پیچیده شده است و بنابراین تصمیم گرفتیم شما را در این مورد مهم راهنمایی کنیم.

 

مخلوط کن چیست؟

برای مخلوط کردن مایعات یا حتی برای آسیاب و آسیاب برنج و دانه های سخت استفاده می شود. پارچ ها معمولاً از شیشه و پلاستیک ساخته می شوند.

 

 هنگام خرید سعی کنید مدل شیشه ای بخرید اما مدل های شیشه ای کمی گران ترند. برخی از میکسرها چند کاره هستند ، اما از آنها نمی توان انتظار داشت که یک غذاساز درست کنید ، بنابراین می توانید آب ، آسیاب و .... همین کار را با آنها انجام دهید. همچنین برخی از اجزای مخلوط کن به دلیل توانایی آن در ماشین ظرفشویی قابل شستشو هستند.

 

قبل از خرید میکسر به دنبال چه چیزی باشید:

مواد مسکن: به طور کلی برای ساخت این نوع ظروف آشپزخانه از پلاستیک های استیل یا فشرده استفاده می کنند که هرکدام از نظر کمی و کیفی دارای مزایا و معایبی هستند و در آخر هر دو ماده دارای ماشین لباسشویی آسان هستند.

 

مواد تیغه ای: به دلیل امکان استفاده از مواد جامد در آنها ، می توان از تیغه های فولادی و حتی در صورت لزوم از تیغه های فولادی در میکسرهای صنعتی استفاده کرد. با وجود همه اینها ، مارک های مختلف از دو تیغه در محصولات خود استفاده می کنند که فقط یک لبه آنها تیز و تیز است و توجه به کیفیت تیغه ها هنگام خرید دستگاه مناسب برای شما بسیار مهم خواهد بود.

 

پیشنهاد تحقیق: راهنمای خرید همزن برقی

 

مواد پارچ کالا: پارچ این نوع ظروف آشپزخانه یا از شیشه و یا از پلاستیک ساخته شده است که نوع شیشه آن دوام بیشتری دارد و به دلیل گذشت زمان و استفاده های پی در پی تغییر رنگ داده و نوع پلاستیکی آن دوام بیشتری دارد. در اثر ضربه و ممکن است در بعضی از مارک ها به مرور زمان به تدریج تغییر رنگ داده و رنگ سفید و شفاف آن به زرد و مات تبدیل شود.

 

قفل ایمنی دستگاه: نکته مهم دیگری که در خرید دستگاه برقی باید همیشه به آن توجه کنید ، قفل ایمنی آن است! در میکسرهای جدید ، تولیدکنندگان از یک سیستم ایمنی بسیار قابل اعتماد استفاده می کنند که اگر کوزه محصول به طور ایمن به منبع تغذیه متصل نیست یا حتی در صورت نصب صحیح کوزه محصول ، به شما هشدار می دهد. دستگاه برای شما روشن می شود.

 

وجود شیر روی کلاهک محصول: این یکی از ویژگی های جانبی است که وجود آن بر روی کالای مورد نظر شما می تواند استفاده از آن را آسان کند. در واقع ، می توانید از دریچه ای که بدون خاموش شدن دستگاه روی درب میکسر خود نصب شده است ، در بالا و کاملاً ایمن ، مواد جدیدی را که قصد دارید آنها را مخلوط کنید به محتوای داخل ظرف اضافه کنید.

 

پیشنهاد تحقیق: راهنمای خرید دستگاه سنگ شکن برقی

 

عملکرد نبض در میکسر چیست: فرایند پالس در واقع یک فرصت جدید برای میکسرهای تک کاره و چند منظوره جدید است ، که باعث می شود مواد به صورت حداکثر ترکیب شوند یا فوراً محتویات محفظه ماشین را خرد کنند. سکته های مغزی به عنوان مثال ، برای مدت 2 ثانیه ، دستگاه مواد را با حداکثر توان خود مخلوط می کند و سپس برای یک ثانیه کار را متوقف می کند تا بتواند دمای داخلی آن را به درستی کنترل کند. لازم به ذکر است که وجود ظرفیت ضربه ای محصول شما قطعاً قیمت آن را افزایش می دهد.

 

وجود فیلتر: نکته مهم دیگری که هنگام خرید میکسر باید به آن توجه کرد وجود فیلتر داخل دستگاه برای جدا کردن هسته (دانه) و تفاله (تفاله) ماده ای است که در محفظه یا داخل پارچ ریخته می شود با محصولات امروزه تقریباً همه مدل های این نوع لوازم آشپزخانه دارای سیستم تصفیه بسیار قوی هستند و تنها مدل های قدیمی هستند که باید هسته و سلولز مواد را به صورت دستی از اختراع نهایی جدا کنند.

 

پیشنهاد تحقیق: راهنمای خرید برش سبزیجات

 

س questionsالات متداول قبل از خرید میکسر

 

قیمت میکسر چقدر است؟

قیمت این دستگاه معمولاً از ارزان تا گران شروع می شود. خرید هر میکسر به بودجه و عملکردی که از دستگاه انتظار دارید بستگی دارد.

 

کارآیی فیوز میکسر چیست؟

قفل ایمنی میکسر باید رعایت شود. در میکسرهای ایمن معمولاً دستگاه قفل نمی شود.

 

تیغه اختلاط چه جنسیتی باید داشته باشد؟

سعی کنید دستگاهی بخرید که تیغه آن باشد

خرید پالتو

نازنین بازدید : 7 سه شنبه 07 بهمن 1399 نظرات (0)

 

 

راهنمای خرید پالتو

 

با شروع فصل پاییز و زمستان بازار خرید لباس های زمستانی حسابی داغ است. مخصوصا با این شروع طوفانی که این فصل داشت و سرمایی که طی این چند روز همه را غافلگیر کرده است.

 

هنگام خرید پالتو باید توجه داشته باشید که :

آیا می خواهید هر روز از آن استفاده کنید یا در موقعیت های خاص؟

آیا ترجیح می‌دهید آن قدر گرم باشد که تنها هم بشود آن را پوشید یا می خواهید آن را با لباس دیگری بپوشید؟

 

تک لایه یا دو لایه ؟

بسیاری از پالتو ها دو لایه هستند یعنی غیر از این که بدن را گرم می کنند در مقابل برف و باران هم مقاوم هستند. البته پول بیشتری هم می طلبد. به علت گرمای زیاد پالتو های دو لایه دنبال سایزی باشید که به سایز مانتو یا کت شما نزدیک باشد چون دیگر نیازی به پوشیدن لباس بیشتر در زیر آن نیست.

در صورتی که پالتو های تک لایه را باید کمی آزاد تر انتخاب کنید چون گرمای چندانی ندارند و فقط خاصیت ضد آب دارند. اگر در تالار یا میهمانی با این نوع پالتو بنشینید یک کوچولو عرق خواهید کرد.

 

نوع و کیفیت پارچه

نوع و کیفیت پارچه هم از نکات مهمی است که باید در انتخاب پالتو به آن دقت کنید. اگرجیبتان اجازه می‌دهد، پارچه‌ای مانند کشمیر را انتخاب کنید که در عین‌حال ‌‌که حسابی گرم است، سبک هم هست. اما خب، قیمتش هم بالاتر است.پارچه‌های پشمی و ابریشمی که از پوست بدن حیوانات تهیه شده است گزینه دیگری برای انتخاب شماست.

پارچه‌های پشمی مانند یک عایق گرما را حفظ می کنند. پارچه های پشمی در برابر کثیفی، گرد و خاک و ساییدگی مقاومند. جالب‌تر این است ‌که، می‌توانند بدون این که خیلی سنگین شوند رطوبت زیادی را به خود جذب کنند. برای تمیز کردن پارچه‌های پشمی، بهتر است آن ها را به خشک‌شویی بسپارید. در صورتی که خودتان در منزل لباس های پشمی را شستید برای خشک کردن آن ها را آویزان نکنید. بهتر است روی یک سطح صاف، پهن‌شان کنید. آویزان کردن لباس‌های پشمی باعث می‌شود که لباس ظاهر اولیه خود را از دست بدهد و حالت شل بگیرد.

 

بلندی و قد پالتو

 

معمولا آقایان انواع بلند را انتخاب می‌کنند، در حالی‌که خانم‌ها مدل‌های کوتاه‌تر را ترجیح می‌دهند. حقیقتا کار درست را آقایان انجام می دهند چون پالتوهای بلند باعث می شود تمام بدن شما به خصوص پاهایتان گرم شوند و سرما هیچ راهی برای ورود به بدن شما را پیدا نکند؛ در مقابل پالتو های کوتاه فقط بالا تنه را گرم نگه می دارد و پاها در معرض شدید باد قرار می گیرند.

 

انتخاب رنگ

درست است که انتخاب رنگ سلیقه ای است ولی بهتر است بدانید که رنگ های تیره بیشتر از رنگ های روشن گرما را جذب می کنند. می توانید رنگ هایی مثل قهوه ای، سورمه ای تیره، مشکی و خاکستری را انتخاب کنید.

 

 

 

سایز پالتو

هنگام پرو پالتو دست هایتان را چند بار به جلو بکشید یا باز و بسته کنید، در صورتی که احساس کردید قسمت ساعد شما کشیده می شود شک نکنید انتخاب تان اشتباه است. آستین های پالتو باید طوری باشد که بتوانید در زیر آن لباس های آستین دار یا ضخیم بپوشید. اندازه قد آستین هم باید تا روی مچ دست شما بیاید که آستین لباس شما از زیر آن دیده نشود. حواستان باشد که به هنگام نشستن و برخاستن، قسمت دامنی پالتو نباید بالا برود و هیچ‌کشیدگی نباید در آن ناحیه ایجاد شود.

منبع:

نکاتی در مورد میوه ها

نازنین بازدید : 6 سه شنبه 07 بهمن 1399 نظرات (0)



 

نکاتی در مورد میوه ها

 

يک نکته در مورد روش شکستن نارگيل:


براي شکستن نارگيل به اين صورت عمل کنيد: ابتدا الياف آنرا کاملاً از نارگيل جدا کنيد، بر روي نارگيل لکه هايي مانند چشم وجود دارد آن قسمت را سوراخ کنيد و شيره داخل نارگيل را کاملاً از آن خارج کنيد.سپس نارگيل را داخل تابه قرار داده به مدت 30 الي 60 دقيقه گذاشته تا با حرارات ْ350 بپزد بعد از اين زمان بگذاريد تا پوست آن سرد شود. سپس با يک ضربه چکش پوست نارگيل را از آن جدا کنيد.

 

 

چند نکته در مورد گرفتن آب ميوه:


در نظر داشته باشيد که وقتي مي خواهيد آب ميوه بگيريد به مقدار مصرف تهيه کنيد. زيرا مثلا اگر آب هويج بماند، تلخ و اگر آب سيب مدتي بماند سياه مي شود.

 

 

پوست کندن گردوي تازه :


 اگرمي خواهيد پوست گردوي سبز را از آن جدا کنيد و دستتان سياه نشود ، داخل ظرف پر از آب، پوست گردو را بکنيد.

 

 

مغز گردوي سالم :


اگر مي خواهيد مغز گردو را سالم از پوست آن جدا کنيد، گردوها را يک شب تمام، داخل آب نمک خيس کنيد، سپس به آرامي پوست آن را شکسته و مغزگردو را بيرون بياوريد.

تشخيص گريپ فورت خوب:از ضخامت و کلفتي پوست گريپ فورت به آبدار بودن يا نبودن آن مي توانيد پي ببريد. براي تشخيص اينکه گريپ فورت ضخيم است يا نازک به انتهاي آن يعني قسمتي که به ساقه مربوط مي شود توجه کنيد. در اين قسمت از گريپ فورت برآمدگي ايجاد شده است و اصولاً ناصاف و پر چين به نظر مي رسد که پوست آن ضخيم است و هر چه پوست گريپ فورت ضخيم تر باشد پر آب تر است.

 

 

تشخيص طالبي رسيده:


دستتان را بر روي پوست طالبي بکشيد اگر زبر بود طالبي رسيده است.

 

 

تشخيص هندوانه رسيده:


براي تشخيص هندوانه رسيده مي توانيد از دو روش استفاده کنيد:


    منبع:
https://www.beytoote.com/housekeeping/skill/some-points-fruits.html

سالاد الویه شب یلدا

نازنین بازدید : 7 سه شنبه 07 بهمن 1399 نظرات (0)

 



 

سایت بیتوته ، شما را برای دیدن نمونه هایی از تزیین سالاد الویه دعوت می کندا میدواریم مورد پسند شما واقع گردد .

 

سالاد الویه شب یلدا

 

 

سالاد الویه شب یلدا

 

 

سالاد الویه شب یلدا

 

 

سالاد الویه شب یلدا

 

منبع:

نکاتی برای خرید اجاق گاز

نازنین بازدید : 11 یکشنبه 28 دي 1399 نظرات (0)



اجاق گاز یکی از وسایل مهم و ضروری برای هر خانه ای محسوب می شود. شما تقریبا هر روزه چندین بار از این وسیله استفاده می کنید و ممکن است نزدیک به ده سال اجاق گاز خود را تعویض ننمایید. لذا بهتر است در هنگام خرید اجاق گاز جدید به چشم یک سرمایه گذاری به این قضیه نگاه کنید.

 

آشنایی با انواع اجاق گاز, راهنمای خرید اجاق گاز

اجاق گاز یکی از وسایل مهم و ضروری برای هر خانه ای محسوب می شود

 

انواع اجاق

اجاق های مخصوص طبخ بر اساس نوع سوخت مصرفی دارای سه نوع، گازی، برقی و ترکیبی از گاز و برق هستند. در ادامه به معرفی هر یک پرداخته شده است.

اجاق با سوخت گاز، این نوع اجاق متداول ترین وسیله طبخ غذا در آشپزخانه است. همانطور که از نامشان پیداست سوخت مصرفی این نوع اجاق، گاز شهری است. شعله اجاق گاز قابل رویت است و تنظیم کردن میزان گرمادهی آن در مقایسه با نوع الکتریکی اجاق بسیار راحت تر است. به دلیل ارزان تر بودن سوخت گاز در مقایسه با برق استفاده از این نوع اجاق مقرون به صرفه است.

 

در مقابل، اجاق‌های برقی صفحه زیباتری دارند و تمیزکردن صفحه اجاق، بسیار راحت تر از نوع مشابه گازی آن است. زیرا اجاق گاز دارای اجزای متعددی است که باید به صورت مجزا نظافت شوند. با این حال تنظیم شعله اجاق‌های برقی به آسانی تنظیم شعله اجاق گازها نیست. مزیت اجاق‌های برقی مجهز به فر در مقایسه با نوع مشابه گازی، پخت یکنواخت و قابل قبول فر برقی است.

 

اگر می خواهید هم از مزیت اجاق‌ گازی و هم از پخت دقیق فرهای برقی بهره ببرید پیشنهاد ما انتخاب یک اجاق مجهز به فر با سوخت توام گاز و برق است.

 

از بهترین مشخصات بهترین اجاق گازها می توان به داشتن فر، تعداد شعله‌ها، داشتن تایمر و رنگ بدنه‌ی و ... اشاره کرد. اما اولین نکته برای انتخاب یک اجاق گاز، طراحی آشپزخانه شما می باشد. که با توجه به آن می توان از نظر کاربری اجاق گاز را به سه دسته تقسیم نمود؛ اجاق گاز مبله (فردار یا کابینتی)، اجاق گاز صفحه ای و اجاق گاز رومیزی.

 

دقت کنید گازی که انتخاب می کنید از همه قابلیت های مورد نیاز شما برخوردار باشد. ما در ادامه برخی از این ویژگی ها را به شما معرفی می کنیم:

 

اندازه: قبل از اینکه برای خرید گاز آشپزخانه خود اقدام کنید، اولین و مهمترین نکته ای که باید در نظر بگیرید، اندازه گیری فضایی است که می خواهید گاز خود را در آن بگذارید. حتماٌ ابعاد این فضا را در نظر داشته و قبل از خرید نیز اطلاعات ابعاد گاز انتخابی خود را بررسی کنید.

 

نکاتی برای خرید اجاق گاز,خرید اجاق گاز

حتما ابعاد فضایی که اجاق گاز را قرار می دهید را بررسی کنید

 

به طور کلی اجاق گازها از نظر اندازه به دو شکل هستند: اجاق هایی که طول کمتر اما ارتفاع بیشتری داشته و اجاق هایی که از نظر طول بزرگ ترند. اجاق هایی که طول بیشتری دارند نسبت به گروه دیگر تعداد شعله بیشتر و قابلیت های بیشتری هم دارند. انتخاب میان این دو نوع بستگی به فضای آشپزخانه، تعداد افراد خانواده شما، میزان استفاده از گاز و همچنین استفاده شما از قابلیت های دیگر مانند جوجه گردان، گریل و ... دارد.

 

انواع اجاق گازها از نظر شکل ظاهری: اجاق گازها در دو نوع کلی عادی و توکار وجود دارند. نوع توکار برای آشپزخانه هایی مناسب است که فضای کوچکی داشته اما  به میزان کافی میز دارند. یکی از معایب آن ها نداشتن فر است.

 

انواع اجاق گازها از نظر انرژی مصرفی: برخی اجاق ها تنها با گاز، برخی تنها با برق و برخی هم با گاز و هم با برق کار می کنند. در برخی انواع آن ها خود اجاق با گاز و فر آن با برق کار می کند. برخی اجاق ها نیز دو فر دارند که یکی با گاز و دیگری با برق کار می کند. اما اجاق های گازی و برقی مزایا و معایبی نسبت به یکدیگر دارند. به عنوان مثال، سرشعله های اجاق های گازی سریعتر داغ شده و انتقال گرما زودتر انجام می شود.

 

به علاوه، هزینه گاز ارزانتر از هزینه برق است. در گازهای برقی، سرشعله های سرامیکی دیرتر گرم شده اما راحت تر تمیز می شوند. در فر این نوع گازها معمولاٌ یک فن تعبیه شده که گرما را به طور یکنواخت پراکنده کرده و به پخت یکنواخت غذا کمک می کند. باید توجه داشت که هزینه برق نسبت به هزینه گاز بسیار بیشتر بوده و استفاده از اجاق های برقی در مجموع مقرون به صرفه نیست.

 

نكات خريد اجاق گاز مناسب

هنگام خريد اجاق گاز به تعداد شعله هاي آن دقت كنيد و بر اساس نياز تان اجاق گاز مورد نظر تان را خريداری كنيد.

جنس اجاق گاز مورد نظرتان و چگونگي تميز كردن آن از نكات مهم است.

اجاق گازهای برقی به جای استفاده از پيچ برای شعله های اجاق، صفحه ای لمسی و ديجيتال دارند و از نظر نشت گاز و اين مسائل نسبت به اجاق های گازی، ايمنی بيشتری دارند.

 

ضخامت اجاق گازهای توكار (صفحه اي) 6-5 سانتی متر است.

اجاق گازهای مجهز به فندک و ترموكوپل ايمنی بيشتری دارند. زيرا ترموكوپل به محض خاموش شدن شعله به هر دليل، جريان گاز را قطع می كند.

يكی از شاخصه های اصلی و اجباری در اجاق گازها استاندارد بودن آن ها است. علاوه بر توجه به استاندارد بودن شان به خدمات پس از فروش اجاق گازها توجه كنيد.

به فاصله ميان شعله ها در هنگام خريد توجه كنيد. اندازه شان بايد طوری باشد كه همزمان چند قابلمه بر روی هر شعله بدون مزاحمت قرار بگيرد.

 

راهنمای خرید اجاق گاز صفحه ای, توصیه هایی برای خرید اجاق گاز صفحه ای

يكی از شاخصه های اصلی و اجباری در اجاق گازها استاندارد بودن آن ها است

 

توصیه های خرید اجاق گاز صفحه ای مناسب

اجاق های برقی نخرید

اجاق های برقی به علت گران بودن برق نسبت به گاز به صرفه نیستند با اینکه کارایی خوبی دارند و بسیار شیک و زیبا هستند.

 

به فاصله بین شعله ها دقت کنید

زمان خرید اجاق گاز دقت داشته باشید فاصله شعله ها طوری باشد که شما بتوانید به راحتی چند قابلمه روی گاز قرار دهید.

 

 

به محل قرار گیری اجاق گاز دقت کنید

اگر سطح میز یا کابینت شما باریک است می توانید از اجاق های توکاری استفاده نمایید که تمامی شعله های آن در یک ردیف هستند و یا به شکل مستطیل اند.

منبع:

قیمت محافظ صفحه تلویزیون 55

نازنین بازدید : 10 یکشنبه 28 دي 1399 نظرات (0)

با بازگشت به نکته اصلی ، یکی از ویژگی های مثبت این دوربین ها این است که به دلیل شفافیت بالا ، ضمن بهبود امنیت تلویزیون ، کیفیت تصویر را به شدت حفظ می کنند. همچنین استفاده از این محافظ ها در طراحی شیک تلویزیون شما تداخلی ایجاد نمی کند و مانند گذشته زیبا و باوقار به نظر می رسد. بنابراین با یک محافظ صفحه LED هم کیفیت تصویر تلویزیون را خواهید گرفت و هم می توانید از صفحه نمایش به خوبی محافظت کنید. وقتی بچه ها در خانه مشغول تفریح ​​هستند ، به تلویزیون ضربه نزنید.

 

 

همچنین لازم به ذکر است که محافظ های موجود در صفحه تلویزیون عمدتا از مواد نشکن هستند و شفافیت بالای آنها به این معنی است که در رنگ ها و تصاویر نشان داده شده به طور کلی هیچ تاری یا تاریکی مشاهده نمی کنید. به عبارت دیگر ، این محافظ ها ، به طور استاندارد ، بر کیفیت تصویر تلویزیون شما تأثیر منفی نمی گذارند و کم نور شدن تلویزیون را احساس نمی کنید.

 

بیشتر بخوانید: طراحی شیشه ای برای تاشو تلفن های لمسی

همچنین ، این محافظ ها به دلیل شیشه و مواد بی رنگ ، وقتی در تلویزیون مناسب قرار می گیرند کاملاً نامرئی به نظر می رسند و به هیچ وجه طراحی صفحه و لبه های تلویزیون شما را نمی پوشانند. بنابراین ، جلوه زیبای شکل دادن به لبه های صفحه تلویزیون پایدار مانده و دکوراسیون منزل شما مختل نخواهد شد.

 

البته این تنها مزایای این محافظ ها نیست و این اجزای دارای مزایای مهم دیگری هستند که تأثیر بسیار مثبتی بر سلامتی شما دارند. از جمله این مزایا می توان به توانایی فیلتر 96٪ تا 99٪ اشعه ماوراio بنفش ساطع شده از صفحه تلویزیون اشاره کرد. که از چشم و پوست شما در برابر این اشعه ها محافظت می کند. این محافظ ها همچنین بازتاب نور UV را خنثی می کنند ، که هنگام استفاده از تلویزیون در یک محیط روشن به چشم شما فشار وارد نمی کند.

 

نکته دیگر این است که هنگام نصب این محافظ ، می بینید که در فاصله کمی از صفحه اصلی واقع شده است. اگر دلیل را می خواهید ، باید بگوییم که وقتی تلویزیون روشن است ، دمای صفحه نمایش افزایش می یابد و اکنون اگر محافظ به صفحه متصل شود ، گرما دوباره افزایش می یابد. اما این باعث جریان هوا بین آج و نمایشگر می شود که گرما را کاهش می دهد. علاوه بر این ، مواد این محافظ ها به گونه ای است که به راحتی می توانید فقط با یک دستمال آن را پاک کنید. انجام این کار بدون رعایت برخی اصول کلی در صفحه تلویزیون می تواند به پیکسل ها یا کل صفحه آسیب برساند.

 

بیشتر بخوانید: طراحی شیشه ای برای تاشو تلفن های لمسی

محافظ خوبی دارد

یک محافظ خوب و استاندارد ، محافظی است که اگرچه با طراحی و شکل کلی تلویزیون شما سازگار است ، اما از هرگونه فشار و آسیب به آن جلوگیری می کند و کیفیت تصویر آن را کاهش نمی دهد. در زیر لیستی از برخی از ویژگی های اصلی محافظ صفحه نمایش تلویزیون خوب ارائه شده است که پیشنهاد می کنیم هنگام خرید این دستگاه در نظر بگیرید.

قیمت محافظ صفحه تلویزیون 55

 

یک محافظ استاندارد و راحت روی صفحه تلویزیون قرار نمی گیرد. و همیشه بین آن و صفحه تلویزیون مقداری فاصله وجود دارد. این ویژگی باعث می شود هوا به راحتی بین صفحه و محافظ صفحه گردش کند و بیش از حد صفحه تلویزیون را گرم نمی کند. پانل مفید تا 30٪ کاهش می یابد.

محافظ مناسب و استاندارد بر ظاهر تلویزیون تأثیر منفی نمی گذارد.

وزن یک آج خوب باید سبک باشد. زیرا استفاده از آج سنگین باعث فشار به قاب تلویزیون می شود و به آن آسیب می رساند.

یک محافظ خوب نباید بر عملکرد کنترل از راه دور تأثیر بگذارد.

جلوگیری و فیلتر کردن اشعه ماورا بنفش یا اشعه ماورا بنفش که تأثیر نامطلوبی بر بینندگان می گذارد ، از ویژگی های یک محافظ خوب است.

آج خوب باید در برابر ضربه مقاوم باشد.

محافظ خوب محافظی است که با چسب و .. به تلویزیون متصل نشود زیرا چسب روی قاب تلویزیون می ماند و ظاهر آن را خراب می کند. همچنین ، هنگام تمیز کردن تلویزیون ، محافظ باید به راحتی جدا شود و دوباره نصب شود.

اشتباهات رایج روزمره

نازنین بازدید : 9 یکشنبه 28 دي 1399 نظرات (0)

 

اشتباهاتی که در طول روز زیاد استفاده می کنیم.

بعضی از کارهای روزمره را ما به اشتباه انجام می دهیم و زندگی را برای ما دشوار می کند. ما در این مقاله شما را با بعضی از این کارهای اشتباه روزمره آشنا می کنیم و روش درست استفاده کردن از آن را توضیح می دهیم.

 

 استفاده از مترهای نواری

برای اینکه بتوانید با متر نواری خیلی دقیق اندازه بگیرید مانند شکل آن را با پیچ نگه دارید تا اندازه دقیق به شما بدهد. زیرا قلاب متر نواری با لبه ی متر خیلی کم فاصله دارد. این روش برای کسی است به اندازه های خیلی دقیق احتیاج دارد.

 

مهارت های جالب زندگی, اشتباهات روزمره

برای اندازه گیری دقیق با متر نواری از پیچ استفاده کنید

 

 کاربرد سوراخ روی دسته تابه

روی دسته بعضی از تابه ها سوراخی وجود دارد شما می توانید از آن ها برای نگهداری از قاشق و کفگیر و ... در هنگام آشپزی استفاده کنید، این دسته ها برای آویزان کردن تابه در آشپزخانه هم کاربرد دارند.

 

مهارت های جالب زندگی,اشتباهات روزمره

از سوراخ دسته تابه برای نگهداری کفگیر استفاده کنید

 

 استفاده راحت از نخ دندان 

به جای اینکه نخ دندان را اطراف انگشتانمان بپیچیم و به سختی با آن کار کنیم، دو سر نخ دندان را گره بزنید و راحت بین دندان هایتان را تمیز کنید.

 

جداکردن شکلات از داخل جعبه ها, راهنمای استفاده راحت از وسایل

دو سر نخ دندان را به هم گره بزنید و خیلی راحت از آن استفاده کنید

 

 راحت مصرف کردن آبمیوه و نوشیدنی های بطری فلزی

با باز کردن درب آبمیوه حلقه آن را برگردانید ولی آن را جدا نکنید و یک نی از داخل حلقه عبور بدهید و آبمیوه و نوشیدنی تان را خیلی راحت میل کنید.

 

کارهای اشتباه در زندگی,تکنیک های جالب زندگی

با این ترفند نی را در بطری های فلزی ثابت نگه دارید

 

 استفاده از سیم سیارهای تکی

وقتی وسیله برقی تان را به سیم سیارهای تکی وصل می کنید خیلی راحت از آن بیرون می آید و باعث قطع شدن وسیله تان می شود. پس می توانید مانند تصویر آن ها را به هم گره بزنید تا با کوچکترین حرکت از هم جدا نشوند. بلکه با کشیده شدن گره تنگ تر می شود.

منبع:

آموزش تصویری بستن کراوات

نازنین بازدید : 17 دوشنبه 22 دي 1399 نظرات (0)

بستن کروات به روایت تصویر

برای بستن کروات دچار مشکل هستید میتوانید از روش زیر بهرهگیری نمایید جلوی آینه بایستید. دکمه هاي پیراهن خود را تا بالا کامل ببندید «همینطور دکمه یقه پیراهن».انتهای پهنتر کروات در دست غالب شما باشد «اگر راست دستید در دست راست و اگر چپ دستید در دست چپ»

 

آموزش تصویری بستن کراوات

جلوی آینه بایستید. دکمه هاي پیراهن خود را کامل ببندید. انتهای پهنتر کروات در دست غالب شما باشد

 

مراحل بعدی بستن کروات را با تصویر ها دنبال کرده و در آخر با کشیدن انتهای کروات آن را محکم کنید.

 

آموزش تصویری بستن کراوات

آموزش تصویری بستن کراوات

نحوه بستن کروات

 

آموزش تصویری بستن کراوات

آموزش تصویری بستن کراوات

آموزش تصویری بستن کروات

 

آموزش تصویری بستن کراوات

آموزش تصویری بستن کراوات

مراحل بستن کروات

 

آموزش تصویری بستن کراوات

آموزش تصویری بستن کراوات

شیوه بستن کروات

منبع:

آموزش ساخت و تزیین قاب عکس با چسب

نازنین بازدید : 20 دوشنبه 22 دي 1399 نظرات (0)

آموزش ساخت و تزیین قاب عکس 

 

برای داشتن قال هاي مورد علاقه خود میتوان خودتان  قابهای زیبایی را بسازید سایت تالاب به شما کمک میکند تا برترین قاب ها را داشته باشید .

 

آموزش تصویری تزیین قاب تصویر چوبی با چسب طرح دار و رنگ خیلی ساده و در عین حال خوشگل و خاص

 

آموزش ساخت و تزیین قاب عکس با چسب

مدل های تزیین قاب عکس با رنگ و چسب

 

آموزش ساخت و تزیین قاب عکس با چسب

آموزش تصویری تزیین قاب عکس با رنگ و چسب

منبع:

فواید قرار دادن لیمو در کنار تخت

نازنین بازدید : 10 پنجشنبه 11 دي 1399 نظرات (0)

 

 

تنظیم فشار خون با لیمو, فواید قرار دادن لیمو در کنار تخت

چسباندن میخک روی لیمو باعث دوری حشرات می شود

 

اگر یک تکه لیمو را کنار تخت خود قرار دهید چه خواهد شد؟

همه می دانند که لیمو به دلیل مقادیر بالای ویتامین C برای ما مفید است. این میوه را به چای اضافه می کنیم و هنگام پخت و پز و سرماخوردگی از آن استفاده می کنیم. اما اینها همه خواص باورنکردنی لیموها نیستند.

همه می دانند که لیمو به دلیل مقادیر بالای ویتامین C برای ما مفید است. این میوه را به چای اضافه می کنیم و هنگام پخت و پز و سرماخوردگی از آن استفاده می کنیم. اما اینها همه خواص باورنکردنی لیموها نیستند.

 

با فایده های قرار دادن لیمو در کنار تخت آشنا شوید.

بالاخره استراحت خواهید کرد

عطر مرکبات سیستم عصبی را آرام می کند، اضطراب را کاهش می دهد و به تسکین تنش بعد از یک روز سخت کمک می کند. اگر روغن ضروری لیمو ندارید، از یک تکه لیمو استفاده کنید.

 

فواید لیمو در اتاق خواب, تاثیرات لیمو در اتاق خواب

عطر لیمو و مرکبات سیستم عصبی را آرام می کند

 

تمرکز و توجه شما بهبود می یابد

لیمو یک خاصیت شگفت انگیز دیگر نیز دارد: استنشاق عطر هر روز، فرد متمرکز تر می شود و فعالیت ذهنی و حافظه آنها بهبود می یابد. اگر بوی لیمو وجود داشته باشد، حتی در محل کار نیز اشتباهات کمتری انجام می شود. این نتیجه گیری توسط دانشمندان ژاپنی انجام شده است.

 

کاربرد لیمو در اتاق خواب,کاربرد لیمو در خانه

با استنشاق عطر لیمو، فرد متمرکزتر می شود و حافظه آنها بهبود می یابد

 

روحیه شما بهبود می یابد

اسانس لیمو یک داروی اثبات شده برای افسردگی است. به همین دلیل است که اگر تمام راه حل های درمانی را امتحان کرده اید اما آنها هرگز کمکی نکردند، به این میوه آفتابی توجه کنید.

 

فواید قرار دادن لیمو در کنار تخت, از بین بردن افسردگی با لیمو

اسانس لیمو یک داروی اثبات شده برای افسردگی است

 

هوا از میکروب ها پاک می شود

لیمو نه تنها عطر دلپذیر بلکه خاصیت ضد باکتریایی دارد. هوا را در اتاق به خوبی تمیز می کند.

 

 

بهبود بخشیدن به روحیه با لیمو,فایده های قرار دادن لیمو در کنار تخت

لیمو هوا را در اتاق به خوبی تمیز می کند

 

فشار خون بیشتر نیست

افراد زیادی از فشار خون بالا رنج می برند و لیمو نیز می تواند در اینجا کمک کند. بوی لیمو فشار خون را کاهش می دهد.

 

تاثیرات لیمو در اتاق خواب, تاثیر لیمو در خواب

بوی لیمو فشار خون را کاهش می دهد

 

حشرات شما را، آزار نمی دهند

مورچه ها، مگس ها، پشه ها و سایر حشرات بعید است که در خانه ای که بوی لیمو می دهد بمانند. و دیگر نیازی به هزینه کردن برای دافع مواد شیمیایی نیست. برای تأثیر بیشتر، میخک ها را به قطعات لیمو بچسبانید.

 

کاربرد لیمو در خانه,فواید لیمو در اتاق خواب

چسباندن میخک روی لیمو باعث دوری حشرات می شود

منبع:

علت زیاد برفک زدن یخچال و راه حل

نازنین بازدید : 10 پنجشنبه 11 دي 1399 نظرات (0)



علت برفک زدن یخچال, راه حل برفک زدن یخچال

برفک زدن فریزر در دراز مدت امری طبیعی است

 

برفک زدن فریزر در دراز مدت امری طبیعی است اما اگر یخچال شما هر ماه برفک می زند علت می تواند خراب شدن لاستیک های دور در یخچال و فریزر باشد.

برفک زدن فریزر در دراز مدت امری طبیعی است اما اگر یخچال شما هر ماه برفک می زند علت می تواند خراب شدن لاستیک های دور در یخچال و فریزر باشد.

برای رفع این مشکل سالی یک بار سالم بودن این نوارها را کنترل کنید تا در صورت کوچک ترین نشت هوا آنها را تعویض کنید.

 

اگر متوجه ی برفک در فریزر یا یخچال خود شدید سریعا آن را آب کنید و گرنه برفک ضخیم می شود و مصرف انرژی شما بیشتر شده و در نتیجه پول برق شما بیشتر می شود.

 

رفع برفک یخچال به صورت دستی :

در صورت مشاهده برفک های غیر قابل طبیعی در یخچال فریزرتان، یخچال را از برق کشیده و مواد غذایی داخل آن را خالی کنید. حال چندین (۲ -۳) ساعت صبر کرده تا برفک های داخل آن آب شود.

 

نکته:

هرگز برفک ها را با جسمی تیز نخراشید؛ زیرا باعث آسیب رسیدن به دیواره های داخلی یخچال می شود.

 

پیشنهاد:

می توانید برای آب کردن برفک های داخل یخچال از یک پنکه استفاده کنید و آن را مقابل درب یخچال گذاشته تا برفک ها را به مرور آب کند.

 

پس از آب شدن برفک های داخل یخچال آن را با دستمال کاملا خشک کرده و مواد غذایی خود را درون یخچال قرار دهید. پس از گذشت نیم ساعت یخچال را به برق متصل کنید.

 

برفک زدن یخچال,زیاد برفک زدن یخچال

علت برفک زدن یخچال می تواند خراب شدن لاستیک های دور در یخچال و فریزر باشد

 

اجازه ندهيد برفک يخچال يا فريزر سراسر آن را بگيرد و درصورت بروز برفک هرگز از شی يا جسم تيز و خشن برای از بين بردن برفک ها استفاده نكنيد.

 

نکته:

حتما باید از خشک بودن یخچال فریزر خود اطمینان حاصل کنید؛ زیرا خیس بودن داخل فریزر باعث برفک زدن مجدد آن می شود.

 

طبق تجربیات کارشناسان البرزبان در این قسمت، برای از بین بردن برفک ها لازم نیست یخچال را از پریز بکشید و مواد غذایی را از داخل آن خارج کنید.

 

اگر قصد انجام این روش را دارید باید دکمه دیفراست یخچال فریزر را فشرده تا یخچال به صورت اتوماتیک خاموش شده و آبی که که در اثر ذوب برفک ها ایجاد می شود از طریق لوله به ظرف تبخیر که در بالای کمپرسور تعبیه شده است، وارد می شود و توسط حرارتی که موتور دارد تبخیر می گردد. در پایان دکمه دیفراست به حالت اولیه خود برمی گردد.

 

مزایا: مزایای استفاده از این حالت شامل: خنک کردن موتور یخچال، و کمتر شدن زحمت و دردسر در آب شدن برفک ها می باشد.

 

علت تشکیل برفک در قسمت های مختلف یخچال یا فریزر

بسته به محلی که برفک یخچال صورت می گیرد، راه حل های مختلف ارائه می شود. برای مثال:

 

چنانچه برفک در اطراف درب فریزر باشد، یعنی به صورت کامل بسته نشده است یا مواد غذایی مانع از درست بسته شدن در شدند.

اگر برفک کم و در همه جای فریزر دیده شود ممکن است دمای آن بیش از حد پایین بوده باشد!

 

چنانچه برفک در تمام جای یخچال به چشم بخورد و سخت بوده و قابل شکستن نباشد، ممکن است در یخچال باز مانده باشد. در ابتدا یخ زدگی در اطراف در خواهد بود سپس به کل فضا کشیده می‌شود. چنانچه برفک فقط در قسمت عقب به چشم بخورد، یعنی جایی که سیم پیچ اپراتور وجود دارد، نشان دهنده مشکل اساسی در چرخه یخ زدایی است. جهت رفع کردن آن لازم است افراد فنی کار و متخصصینی که در زمینه تعمیر یخچال و برفک یخچال اطلاعات کافی دارند مراجعه کرده و از ایشان مشورت بگیرید.

 

از عوامل دیگری که باعث "برفک زدن یخچال" فریزر می شود:

قرار دادن دستگاه در محیطی گرم و بسته

رعایت نکردن فاصله یخچال از دیوار به فاصله ۲۰ سانتی متر


      منبع:


https://www.beytoote.com/housekeeping/skill/heavy1-frost-refrigerator1.html

همه چیز در مورد کفش های طبی

نازنین بازدید : 6 یکشنبه 07 دي 1399 نظرات (0)



 

راهنمای خرید کفش های طبی , درباره کفش های طبی

 

 

یک سری از کفش های طبی نیز برای رفع مشکلاتی مانند کف پای صاف تجویز می شود. کفی این کفش ها به پا قوس مناسب را می دهد.

 

معمولا هنگام خرید کفش اولین ویژگی که در نظر می گیریم، ظاهر زیبای آن است و کمتر به این نکته توجه می کنیم که استفاده از کفش تنگ و نامناسب تأثیر سوئی بر سلامت ما می گذارد و حتی ممکن است مشکلاتی برای ستون مهره ها، کمر و زانو ایجاد کند.

 

در مقابل باید دانست که بسیاری از دردهای استخوانی با تجویز کفش مناسب از سوی پزشک متخصص درمان می شود.

 

به طور کلی کفش های طبی ارتوپدی به کفش هایی اطلاق می شود که برای اصلاح تغییر شکل پا و کمک به راه رفتن بیمار تجویز می شود.  کفش های طبی تجاری که در بازار و بدون نیاز به نسخه پزشک فروخته می شود صرفا کفش های راحتی است که کفی آن نرم تر و قالب آن آزادتر است.

 

کفش های موجود در بازار از جنس چرم و قابل انطباق با پاست. در حالی که کفش های مجلسی چه زنانه و چه مردانه یا بچه گانه با قالب های معمولی ساخته و بیشتر به ظاهر آن توجه می شود. با پوشیدن این کفش ها پا تحت فشار قرار می گیرد.

 

میخچه، درد پا و خستگی زودرس از عوارض استفاده از این نوع کفش هاست. باید گفت امروزه کفش های طبی زیر نظر مهندسان ارتوپد و با تجویز پزشک ساخته می شود. هم چنین برای تهیه کفی طبی، متخصص با مشاهده چگونگی راه رفتن و لمس کف پا کفی طبی مناسب را برای فرد تجویز می کند.

 

نکته ای که یادآوری آن ضروری است این است که بدشکلی پا به هر دلیلی که باشد باعث مشکلاتی برای فرد می شود بنابراین حتی کودکان و نوجوانان نیز برای اصلاح شکل پا و راه رفتن ناچار به استفاده از کفش طبی هستند. بعضی از متخصصان معتقدند که از سنین خردسالی باید پای کودک را با کفش مناسب آشنا کرد تا او اولین گام هایش را بردارد. پای کودک گوشتی است و او نیاز به کفش مناسب دارد تا مچ پایش را بگیرد.با انتخاب کفش مناسب کودک موقع راه رفتن محکم تر قدم برمی دارد.

 

استفاده از کفی طبی نیز در افرادی که تغییر شکل پای آن ها هنوز به صورت ثابت در نیامده است مفید است . از نظر پزشکی کفش باید اندازه مناسب داشته باشد به گونه ای که پاها در آن کاملا راحت و آزاد باشد.برای ساخت کفش طبی که توسط پزشک تجویز می شود، از پای فرد قالب گرفته می شود و هر فرد قالب مخصوص به خود را دارد. این کفش ها بر اساس نیاز افراد توسط پزشک ارتوپد تجویز می شود.

 

 

یک سری از کفش های طبی نیز برای رفع مشکلاتی مانند کف پای صاف تجویز می شود. کفی این کفش ها به پا قوس مناسب را می دهد. ظاهر این کفش ها در بیرون صاف است ولی داخل آن به گونه ای طراحی شده است که قوس پا را اصلاح کند و فرد احساس راحتی بیشتری کند. البته باید دانست این کفش ها کف پای صاف را اصلاح نمی کند.  بعضی از بیماران که کف پایشان صاف است با پوشیدن کفی های قوس دار احساس ناراحتی می کنند زیرا باید فشار زیادی را در قسمت کف پا تحمل کنند. از این رو این نوع کفش های طبی حتما باید توسط پزشک ارتوپد تجویز شود.

منبع:

شناخت عسل طبيعي از تقلبي

نازنین بازدید : 8 یکشنبه 07 دي 1399 نظرات (0)

 

 شناخت عسل طبیعی , راههای شناخت عسل طبیعی

دليل كيفيت بالاي عسل طبيعي آن است كه به طور كامل حاصل عصاره شهد گل‌هاي طبيعي و فرآوري زنبور بوده است.

 

عسل مصنوعي كيفيتي بسيار كمتر دارد، زيرا يا با كمك زنبور ساخته شده، يا كاملا بدون كمك زنبور كه در اين صورت فقط حاصل فعاليت و فرآوري بشر است. هر دو روش اخير در دسته عسل‌هاي تقلبي جامي‌گيرد.

 

در عسل‌هاي تقلبي فرآوري شده با كمك زنبور معمولا آب و شكر به تغذيه زنبورها افزوده مي‌شود و واضح است كه چنين تغذيه‌اي صددرصد حاصل شهد گل‌ها نيست.

 

شناخت عسل طبیعی , راههای شناخت عسل طبیعی

 

عسل‌هاي تقلبي فرآورده شده بدون دخالت زنبور نيز از مواد گلوكزي مثل شربت قند يا مواد نشاسته‌اي، يا شيره ميوه‌هايي همچون خرما و توت يا تركيبي بين آنها به دست مي‌آيد بنابراين، هر چه عصاره شهد گل‌هاي طبيعي و فعاليت طبيعي زنبور در تهيه عسل كمتر يا هيچ باشد، عسل به دست آمده مصنوعي‌تر و صنعتي‌تر بوده، خاصيت عسل طبيعي را نداشته و تقلبي محسوب مي‌شود.

 

براي عموم مردم، شناخت عسل طبيعي از تقلبي بسيار سخت است اما با عمل به برخي موارد پي‌آمده مي‌توان به صورتي مطمئن‌تر اقدام به خريد عسل طبيعي كرد:

 

از فروشگاه‌ها يا افراد و زنبورداران معتبر و مطمئن خريد كنيد.

 

عسل طبیعی,عسل تقلبی,عسل مصنوعی

سلامتی هدیه طبیعت

 

عسل را به طور عمودي درون ليواني از آب بريزيد، در صورتي كه ته آن جمع شد و در آب حل نشد، كيفيت طبيعي عسل در حد مطلوب است. هر چه سرعت حل شدن عسل در آب بيشتر باشد، خلوص آن كمتر، و در نتيجه غيرطبيعي‌تر است.

 

 

شيشه عسل را برگردانيد و به سرعت بالا يا پايين رفتن حباب‌هاي درون عسل دقت كنيد. هر چه كندتر حركت كند، بهتر است.

 

مقدار كش‌آمدن عسل نيز تا حدودي در تشخيص عسل طبيعي از نيمه طبيعي و صنعتي مؤثر است. عسل طبيعي به دليل داشتن رطوبت كمتر، روان‌شدگي كمتري دارد.

 

شناخت عسل طبیعی , راههای شناخت عسل طبیعی

 

عسل طبيعي، شيريني، مزه، طعم و بوي مشخصي دارد. شيريني عسل طبيعي برخلاف نوع مصنوعي هيچ شباهتي به مزه شكر و قند ندارد و به محض برداشتن درپوش آن، بو و رايحه مطبوع آن به مشام مي‌رسد.

 

تفاوت عسل طبیعی و تقلبی,عسل تقلبی,عسل

 

منبع:

چطور کفش ورزشی مناسب بخریم؟

نازنین بازدید : 10 یکشنبه 07 دي 1399 نظرات (0)

 

 

خرید کفش ورزشی , انتخاب کفش مناسب

 

برای انتخاب كفش مناسب پیاده‌روی و ورزش باید به محل استفاده و جایی كه می‌‌خواهید پیاده‌روی كنید دقت داشته باشید تا بهترین انتخاب را بكنید .

 

شاید در نگاه اول خریدن كفش ورزشی كار خیلی ساده‌ای به‌نظر برسد! ولی در واقع این‌طور نیست. برای انتخاب كفش مناسب پیاده‌روی و ورزش باید به محل استفاده و جایی كه می‌‌خواهید پیاده‌روی كنید دقت داشته باشید تا بهترین انتخاب را بكنید

 

اگر كمردرد دارید

اگر از كمردردهای مكرر رنج می‌برید،‌ حتما با حساسیت بیشتری كفش‌های‌تان را انتخاب و سعی كنید سراغ کفش طبی بروید زیرا این كمردردها گاهی از عواقب پوشیدن كفش‌هایی با كفه نامناسب و غیر استاندارد است.

 

چقدر می‌خواهید راه بروید

اگر اطلاعات كافی درباره كفه كفش‌ها نداشته باشید ممكن است به اشتباه سراغ كفش‌هایی بروید كه مخصوص پیاده‌روی نباشند.

 

علاوه بر آن، جنس مسیری كه برای پیاده‌روی مدنظر‌دارید مهم است. هنگام پیاده‌روی بیشترین فشار روی پاشنه پا وارد می‌شود بنابراین كفه كفش اگر زیاد نازك باشد مسلما در دراز مدت باعث مچ‌ درد می‌شود.

 

پاشنه بلند ورزشی ممنوع

اگر كفش ارتفاع زیادی داشته باشد هنگامی كه با سرعت پیاده‌روی می‌كنید ممكن است مچ پای‌تان پیچ بخورد. هنگام پیاده‌روی حركت و تماس پا با زمین از پاشنه به سمت پنجه است بنابراین كفشی كه كفه آن انعطاف‌پذیری بالایی دارد، انتخاب مناسبی خواهد بود.

 

اگر دیابت دارید

در نظر گرفتن بیماری‌هایی مثل دیابت ممكن است انتخاب‌تان را محدود كند ولی در نهایت با آگاهی بر بیماری و شرایط حاكم بر شما، یك انتخاب صحیح انجام دهید؛ اگر باردار هستید كفشی را انتخاب كنید كه فشار زیادی بر پاشنه و كمرتان وارد نكند و كفه كفش بافت انعطاف‌پذیری داشته باشد، معمولا در این دوران، بین نیم تا یك نمره، تغییر سایز خواهید داشت كه با توجه به این تغییر باید كفشی مناسب انتخاب كنید.

 

كوچك، ممنوع

جنس كفش و مدل آن باید به‌صورتی باشد كه تبادل هوا امكان پذیر بوده و وزن سبكی داشته باشد. پای شما در كفش باید راحت بوده و انگشتان هنگام پیاده‌روی باید فضای كافی داشته باشند. همچنین هنگام خرید كفش پیاده‌روی به این فكر نكنید كه چون كتانی بعد از مدتی جا باز می‌كند بلكه درنظر داشته باشید انگشتان پای‌تان دچار تغییر حالت نشوند و كناره‌های پا به علت كوچكی كفش تحت فشار قرار نگیرند.

 

 

عصرها كفش بخرید

بهترین زمان برای خرید كفش، پایان روز است. در طول روز فشار و استرس و دما روی پای شما ایجاد شده كه برای انتخاب آگاهانه كفش وقت مناسبی است.

 

بهترین كفش پیاده‌روی كفشی است كه هنگام پیاده‌‌روی كاملا به‌عنوان یك محافظ برای پا عمل كند و انعطاف‌‌پذیری داشته باشد و پا در آن خسته نشود. همچنین دقت كنید كفش‌های پیاده‌روی بسیار سبك باشند به‌طوری كه احساس نكنید كفش پای‌تان است.

 

با جوراب مناسب به خرید بروید

هنگام خرید كفش مخصوص پیاده‌روی‌، بهتر است جورابی مناسب به پا داشته باشید كه بسیار نازك یا بسیار ضخیم نباشد.

منبع:

روش های استفاده از چوب لباسی

نازنین بازدید : 10 سه شنبه 25 آذر 1399 نظرات (0)

 

نحوه استفاده از چوب لباسی, روش های استفاده از چوب لباسی

استفاده های مختلف از چوب لباسی

 

اگر تا به حال تنها از چوب لباسی برای آویزان کردن پیراهن استفاده می کردید، باید این مطلب را بخوانید تا ببینید چطور می توان از چوب لباسی استفاده های بهتری کرد.

اکثر ما از چوب لباسی یک سری استفاده های معمول می کنیم و گاهی نیز با آنها مشکل داریم. مثلا پیراهن هایی که از روی چوب لباسی سر می خورند و یا شلوارهایی که به خاطر نوع آویزان کردن تا می افتند و …… اگر می خواهید با راه های بهتر استفاده از چوب لباسی آشنا شوید این مطلب را بخوانید و تصاویر آن را ببینید.

 

استفاده های مختلف از چوب لباسی,استفاده از چوب لباسی

جلوگیری از سر خوردن پیراهن ها


برای جلوگیری از سر خوردن و افتادن پیراهن های سبک و لیز از روی چوب لباسی می توانید دو سر چوب لباسی را با پارچه ای مانند مخمل یا پولیش و یا حتی دستمال های آشپزخانه پولیشی بپیچید.

استفاده از چوب لباسی, نحوه استفاده از چوب لباسی

ثابت نگاه داشتن کتاب آشپزی


هنگام آشپزی به کتاب آشپزی نیاز دارید؟ بهتر است برای استفاده راحت تر از کتاب آشپزی آن را به چوب لباسی های کلیپسی متصل کنید و از دستگیره کابینت روبرویی بیاویزید.

روش های استفاده از چوب لباسی, بهترین استفاده از چوب لباسی

استفاده از فضای عمدی کمد


اگر می خواهید چوب لباسی ها داخل کمد جای کمتری بگیرند و از فضای عمودی کمد استفاده بهینه داشته باشید می توانید چوب لباسی ها را با چیزی شبیه به دربازکن قوطی های نوشابه به هم مطابق تصویر متصل کنید.

نحوه استفاده از چوب لباسی, روش های استفاده از چوب لباسی

استفاده دوبل از چوب لباسی وارونه


وقتی چوب لباسی را بر عکس کنید می توانید از آن دوبل استفاده کنید و مثلا در جایی مانند حمام بسیار کاربردی خواهد بود.

استفاده های مختلف از چوب لباسی,کاربردهای چوب لباسی

استفاده مجدد از کلیپس چوب لباسی


کلیپس های چوب لباسی باقی مانده از لباس هایی که زا بیرون می خرید را جدا کنید و از آنها این گونه استفاده کنید.

کاربردهای چوب لباسی,روش های استفاده از چوب لباسی

آویزان کردن بلوز و شلوار با هم


وقتی شلوارها را روی چوب لباسی می اندازید جای تا روی آنها باقی می ماند می توانید با استفاده از گیره لباس از یک چوب لباسی برای یک ست کامل بلوز شلوار استفاده کنید و البته شلوار شما تا هم نمی اندازد.

استفاده های مختلف از چوب لباسی,استفاده از چوب لباسی

 

استفاده خلاقانه از چوب لباسی


حتی می توانید از چوب لباسی ها با اعمال کمی تغییر استفاده های خلاقانه ای مانند این تصویر داشته باشید.

روش های استفاده از چوب لباسی, بهترین استفاده از چوب لباسی

آویزان کردن روسری به وسیله چوب لباسی


اگر حلقه پرده حمام داشته باشید می توانید آنها را با استفاده از نخ های گلدوزی به هم و یک چوب لباسی متصل کنید و روسری ها و شال های خود را داخل حلقه ها قرار داده و تعداد زیادی روسری را در یک چوب لباسی بیاویزید.

کاربردهای چوب لباسی,روش های استفاده از چوب لباسی

آویزان کردن زیور آلات با چوب لباسی


با ایجاد تعدادی سوراخ و فرو کردن قلاب در یک چوب لباسی چوبی می توانید یک نمایشگاه و البته محل نگهداری خوب و زیبا برای زیورآلات خود درست کنید.

منبع:

https://www.beytoote.com/housekeeping/skill/methods-hangers10.html

راهنمایی و نکاتی برای انتخاب، خرید و نصب انواع پرده های منزل

نازنین بازدید : 8 سه شنبه 25 آذر 1399 نظرات (0)

 

نکاتی برای خرید پرده, راهنمای خرید پرده

راهنمای انتخاب پرده

 

پرده در چیدمان خانه های ایرانی نقش پررنگی دارد. پرده ها می توانند جلوه هایی از رنگ و زیبایی را در خانه شما به نمایش بگذارند و چیدمان آن را تحت تاثیر قرار دهند.

 

حتما می دانید که یکی از ارکان ساخت هر خانه ای وجود پنجره است و پنجره ها می توانند بخشی از زیبایی هر خانه را تامین کنند.


البته زمانی این زیبایی دو چندان می شود که پرده های زیبا بر آنها آویخته باشد. پرده ها در کنار طرح و سبکی که یک پنجره دارد، می توانند بر زیبایی ویژه پنجره ها بیفزایند استفاده از پرده هایی که با طرح و رنگ و چیدمان خانه شما تناسب بیشتری داشته باشد، نیازمند رعایت یکسری نکات است. اول اینکه پرده ای که برای خانه خود انتخابمی کنید، متناسب با چیدمان خانه شما باشد، دوم اینکه چه پرده های خانه برعهده دارند. پرده می تواند شکل و سبک مختلفی داشته باشد. سبک و شکل پرده را می توانید متناسب با دیگر وسایل خانه خود هماهنگ کنید.

علاوه بر جنبه های زیبایی شناختی، پرده ها سلیقه و علاقه شما را نیز به اطرافیان نشان می دهند. درواقع پرده ها و رنگ ها و طرح های آنها روحیه و حال و هوای خاص شما را به بیننده نشان می دهد. به همین دلیل باید تلاش کنید که نهایت سلیقه تان را در انتخاب نوع پرده خانه خود به خرج دهید.

 

شاید نیازی نباشد برای انتخاب، خرید و نصب پرده های منزلتان متحمل هزینه گزافی شوید؛ کافی است به این نکات توجه کنید.

 

10 نکته که در انتخاب و نصب پرده دلخواهتان به شما کمک می کند:

1. در زمان تهیه پرده مطمئن شوید متراژ مناسبی انتخاب می کنید.

طول پرده ها برای ایجاد چین های مطلوب حدود دو و نیم برابر طول پنجره است.


2. اگر اتاق نورانی و روشن می خواهید از پرده های حریری و شیشه ای استفاده کنید.

3. هرگز نگران بزرگی پنجره ها نباشید.
چنین مسئله ای مثل "زیادی زیبا بودن" است! اگر نمی خواهید یک فضا را پوشیده از پرده کنید، تنها کافی است از پارچه ای استفاده کنید که با رنگ دیوارها همخوان باشد و تضاد چندانی با آن ایجاد نکند.


4. مطمئن شوید که پرده ها با سایر مبلمان همخوانی دارد.
هر اتاق دارای 4 عنصر اصلی است: سقف، دیوار، کف و مبلمان. اما برای دکور کردن بهتر است که تاکید تنها بر یکی از این موارد باشد و سایر عناصر به عنوان تقویت کننده عمل کند. بنابراین اگر انتخاب شما پرده ای با پاچه پلنگی است، از مبل هایی ساده تر استفاده کنید.

 

تکنیک های خرید پرده, اصول خرید پردههمخوانی پرده با مبلمان


5. انتخاب میان پرده مدل رومی و یا کرکره چوبی به میزان نور مورد نیاز و فضای خصوصی مورد نیاز شما بستگی دارد.

با وجود شباهتی که میان این دو پرده است، کرکره چوبی در تنظیم نور مورد نیاز و مطلوب بسیار کارا تر است.


6. پرده پارچه ای و کرکره می تواند در کنار هم مورد استفاده قرار گیرد.
این دو نوع پرده کاملا متفاوت به نظر می رسد. اینکه کدام را انتخاب می کنید به سلیقه شما و کاربردی که مد نظرتان است بستگی دارد. اما جالب اینجاست که برای استفاده از این دو پرده در کنار هم هیچ ممانعتی وجود ندارد.


7. برای اتاق خواب ها، از پرده های شِید و تاریک کننده استفاده کنید.
این نوع پرده ها ضخامت بیشتری دارند و می تواند اتاق را کاملا تاریک کرده و فضایی مطلوب برای خواب و استراحت شما فراهم کند.

8. بلندای پرده، کاملا بستگی به سلیقه شخصی شما دارد.
پرده بلند می تواند کاملا مماس بر زمین باشد و یا روی زمین کشیده شود. همچنین پرده می تواند تنها فضای پنجره را پوشش دهد و یا سطحی از دیوار را نیز بپوشاند.


9. برای حاشیه پنجره و یا چوب پرده، 2 و نیم سانت عرض کافی و شیک است.
این اندازه، پنجره خانه را کلاسیک و شیک می کند.

10. همیشه پرده را تا جایی که ممکن است نزدیک به سقف نصب کنید.

منبع:

بهترین هدیه برای یک دوست صمیمی دختر چیست؟

نازنین بازدید : 8 شنبه 22 آذر 1399 نظرات (0)

اگر می خواهید برای یکی از بهترین دوستان خود که عاشق لوازم آرایشی هستند هدیه بخرید ، خرید هدیه برای دوست دختر اما ایده ای ندارید ، ما می توانیم به شما کمک کنیم. شما نوک انگشتان زیادی را برای انتخاب دارید ، بنابراین ما 10 گزینه را ارائه داده ایم که فکر می کنیم برای سهولت کار شما مناسب همه است. بسته به شخصیت و علایق دوست خود می توانید از این لیست یکی را انتخاب کنید.

 

جعبه موسیقی گریم

خوب ، این جعبه به دوست دختر شما اجازه می دهد تمام لوازم آرایشی خود را در آن نگه دارد و از آنها در خانه و سفرهای طولانی مراقبت کند. اگر دوست شما تمام لوازم آرایشی و بهداشتی مورد نیاز خود را داشته باشد ، با دادن جعبه یا کیف به او راه می دهد تا او را خوشحال کنید.

 

مجموعه ای از رژ لب و لاک

اگر دوست شما شخصیتی برونگرا دارد ، می توانید رنگهای پررنگ از رژ لب یا لاک ناخن را برای او انتخاب کنید. مراقب باشید رنگهایی را که ممکن است دوست شما قبلاً داشته باشد خریداری نکنید. همچنین دادن یک مجموعه رژ لب و لاک ناخن به همان رنگ به او ایده جالبی است.

 

لاک ناخن قابل پاک شدن است

اگر دوست شما دائماً عاشق تغییر رنگ لاک ناخن خود است ، به او یک یا چند لاک و براق کننده لب در رنگ های مختلف بدهید. لاک معطر نیز انتخاب خوبی است.

 

عطر

برای انتخاب عطر حتماً عطر زنانه با رایحه ملایم انتخاب کنید. بسیاری از خانم ها عطرها را با رایحه های قوی مرتبط نمی کنند.

 

لوازم آرایشی زیست محیطی

شرکت های زیادی هستند که محصولات آرایشی ارگانیک تولید می کنند و البته اگر دوست شما یک متخصص محافظت از محیط زیست باشد ، این هدیه قطعاً می تواند او را خوشحال کند.

 

لوازم آرایشی خنک کننده

با استفاده از این هدیه می توانید به دوست خود کمک کنید تا مواد آرایشی خود را در یک محیط خنک نگه دارد تا در نهایت عمر مواد آرایشی خود را افزایش دهد. مطمئن باشید که او همیشه برای شما دعا می کند.

 

مواد آرایشی ضد آب

اگر دوست شما شغلی دارد که باعث می شود تمام روز عرق کند ، پس این هدیه چیزی است که از آن قدردانی خواهید کرد.

 

بلیط برای مرکز ماساژ و آب درمانی

خوب ، چیزی بهتر از استراحت در یک مرکز ماساژ و آب درمانی برای شخصی که عاشق جوان سازی و جوان سازی است ، نیست. همچنین می توانید برای دوست خود یک مرکز اعتباری ماساژ و آب درمانی باز کنید تا او بتواند اوقات فراغت خود را در آنجا برای استراحت و تجدید قوا سپری کند و همیشه در خاطر او باشد.

 

ست قابل حمل برای مواد آرایشی

به دوست خود یک کیت لوازم آرایشی قابل حمل بدهید تا بتواند هر کجا که می رود آن را با خود حمل کند. این بسته می تواند شامل اساسی ترین محصولات آرایشی و بهداشتی مانند براق کننده لب ، ریمل ، فونداسیون و رژگونه باشد

محیط کارتان را با این ترفندها شاد و پرانرژی کنید

نازنین بازدید : 9 شنبه 22 آذر 1399 نظرات (0)



نکاتی برای شاد کردن محیط کار, نحوه شاد کردن محیط کار

با استفاده از گیاهان، آب نما یا چشم انداز های طبیعی، طبیعت را به محیط کار خود بیاورید


یک متخصص طراحی محیط کار و نویسنده، در مورد اینکه مدیران کسب و کارها چگونه می توانند محیط کار کارکنان خود را سالم و با نشاط نگه دارند توصیه هایی دارد که در ادامه آنها را از نظر خواهید گذراند. داشتن محیط کار سالم، یک معادله ی برد-برد برای هر دو طرف است؛ هم کارفرما و هم کارمند.

اگر یک چیز باشد که اکثریت قریب به اتفاق کارکنان در موردش هم فکر باشند، آن چیزی نیست جز اینکه محیط های کاری امروز، از لحاظ سلامت جسمی و روحی افراد مشغول در آنها، در وضعیت مطلوبی قرار ندارند.


کمبود یا نبود پنجره و نور طبیعی، میز و صندلی های نه چندان راحت، جلسات متعدد، پشت میز نشینی های طولانی، و زل زدن های مداوم به صفحه ی نمایشگر، مشکلات رایج محیط های کاری امروز هستند. کافی است تغذیه ی نامناسب را نیز به این فهرست بیافزایید تا تمام مواد لازم برای استرس را در اختیار داشته باشید.

توصیه هایی برای داشتن یک محیط کار شاداب و سالم
لای استرینگر، متخصص طراحی محیط کار و نویسنده، در مورد اینکه مدیران کسب و کارها چگونه می توانند محیط کار کارکنان خود را سالم و با نشاط نگه دارند توصیه هایی دارد که در ادامه آنها را از نظر خواهید گذراند. داشتن محیط کار سالم، یک معادله ی برد-برد برای هر دو طرف است؛ هم کارفرما و هم کارمند.

به کارکنان خود حق انتخاب بدهید
مطالعات نشان می دهند کارمندانی که کنترل بیشتری روی کار و محیط کار خود دارند، کمتر به استرس و بیماری دچار می شوند. پژوهش های یاد شده همچنین حکایت از آن دارند که کنترل بیشتر بر این موارد، راندمان کارکنان را نیز افزایش خواهد داد.


در مورد اینکه چطور می توانید در محیط کار، انتخاب های بیشتری در اختیار کارکنان خود قرار دهید با آنها صحبت کنید. محل، زمان و نحوه ی کار کردن آنها می تواند موضوع چنین گفتگویی باشد. به آنها اجازه دهید گاهی اوقات از منزل کار کنند. برنامه ی انعطاف پذیر تری برایشان در نظر بگیرید. می توانید فضای کار آنها را نیز با توجه به تمایلات شخصی شان بازآرایی کنید.

طبیعت گرایی را در محیط کار ترویج کنید
اول از همه اینکه همه ما گرایش قدرتمندی به قرار گرفتن در طبیعت داریم. بودن در طبیعت و قرار داشتن در میان نمادهای آن از این جهت در وجود ما ریشه دارد که بخش اعظم تاریخ بشر در این محیط گذشته است. این تمایل که غالباً از آن تحت عنوان طبیعت گرایی یا طبیعت دوستی نام برده می شود، توسط E.O. Wilson معرفی و شناخته شد. او می گوید انسان با طبیعت و نماد های زنده ی آن رابطه ای غریزی دارد.


با استفاده از گیاهان، آب نما یا چشم انداز های طبیعی، طبیعت را به محیط کار خود بیاورید. سعی کنید با استفاده از تصاویر، آثار هنری یا مواد طبیعی مثل چوب، ویژگی هایی در محیط کار خود پدید بیاورید که یادآور طبیعت باشند. شواهد متعددی وجود دارند که نشان می دهند محیط های طبیعت گرا، می توانند نرخ بهبود از استرس را افزایش دهند و به عملکرد کارکرد های شناختی ما کمک کنند، فشار خون را کاهش دهند، توان و تمرکز ذهنی را بالا ببرند، خلق و خوی ما را تلطیف کنند و استعداد یادگیری را بالا ببرند.

برای بهبود عادات غذایی کارکنان از معماری انتخاب بهره بگیرید
تا به حال به نحوه چینش اجناس در سوپرمارکت ها و فروشگاه ها دقت کرده اید؟ دقت کرده اید که چرا آبنبات ها و دیگر خوراکی های جذاب معمولاً کنار پیشخوان صندوق و در ارتفاعی که کودکان بتوانند ببینند قرار داده می شوند؟ هر جنسی که به راحتی قابل مشاهده است و به خوبی در فضای فروشگاه به نمایش گذاشته شده اتفاقی در آنجا قرار نگرفته؛ شرکت های تولید کننده بابت این مکان ها پول اضافی پرداخت کرده اند.

 


راز این نوع چینش در «معماری انتخاب» نهفته است؛ اصطلاحی که برای اشاره به شیوه های مختلف قرار دادن گزینه های متعدد در اختیار مصرف کننده به کار برده می شود؛ این شیوه ها بر نحوه ی تصمیم گیری مصرف کننده اثر می گذارند. شرکت ها نیز با کاهش میزان مواجهه ی کارکنان با تغذیه ی نامناسب در محل کار، از این استراتژی استفاده می کنند.علاوه بر این می توان با در دسترس قرار دادن تغذیه ی سالم در ظروف شفاف شیشه ای یا حتی بشقاب های رنگی، به شکلی غیر مستقیم به ترویج عادات سالم غذایی در میان کارکنان پرداخت.

سلامتی را به یک سرگرمی گروهی بدل کنید
اثرگذاری اجتماعی روی اتخاذ رفتار و نگرشی که در فرد شکل می گیرد اثری مثبت دارد. راه های زیادی برای بهره گیری از این موضوع در محل کار وجود دارد، مثل ایجاد رقابت در جهت تشویق کارکنان به پیاده روی بیشتر، و برنامه های ورزشی و تفریحی گروهی مثل فوتبال. اگر فضای لازم را در اختیار دارید، در حیاط شرکت فضای سبز درست کنید. پژوهش ها نشان می دهند اگر انسان در پرورش گیاهان و مواد غذایی گیاهی دست داشته باشد، احتمال گرایشش به مواد غذایی سالم و طبیعی نیز افزایش می یابد.

منبع:

https://www.beytoote.com/housekeeping/sundries/energetic1-work-environment1.html

ژست های عکس خانوادگی در فضای باز

نازنین بازدید : 8 شنبه 22 آذر 1399 نظرات (0)



ایده هایی برای ژست های عکاسی خانوادگی در فضای باز

 

ژست عکس های خانوادگی,گرفتن عکس های خانوادگی
ژست عکاسی,ایده عکس گرفتن

ایده هایی برای گرفتن عکس خانوادگی

 

عکس گرفتن در فضای باز,عکس خانوادگی
ایده هایی برای گرفتن عکس خانوادگی,ایده های عکاسی

عکاسی در فضای باز

 

گرفتن عکس های خانوادگی,عکاسی در فضای باز
ایده هایی برای گرفتن عکس خانوادگی,ایده های عکاسی

ژست های متفاوت عکاسی

 

ایده هایی برای گرفتن عکس خانوادگی,ایده عکس گرفتن
ایده های عکاسی,ژست عکاسی

عکاسی خانوادگی در فضای باز

منبع:

راهنمای خرید و نکاتی برای استفاده از دستکش ظرفشویی

نازنین بازدید : 8 جمعه 21 آذر 1399 نظرات (0)



خرید دستکش ظرفشویی, نحوه استفاده از دستکش ظرفشویی

جنس دستکش ها اغلب از نوع خشک، مرطوب یا چرب است


اگر شما هم با دستکش های ظرفشویی قهر کرده اید، بهتر است بخوانید!!!
بسیاری از افراد هنگام انجام کارهای خانه مانند شستن ظروف، تمیز کردن سرویس بهداشتی و شستن شیشه‌ها و حتی گردگیری دستکش دست نمی‌کنند و می‌گویند با دستکش راحت نیستند، اما اگر یکی دوبار از دستکش استفاده کنید طوری عادت می‌کنید که دیگر بدون دستکش نمی‌توانید کار کنید.

لازم است بدانید ماده اصلی شوینده های ضدعفونی کننده، سفیدکننده و حتی همان مایع ظرفشویی یا قلیایی است یا اسیدی که هر دو نوع می‌تواند سبب تحریک و سوزش پوست دست شود.


این ترکیبات نه‌ تنها سد دفاعی پوست را تحریک و احتمال بروز واکنش های حساسیتی را زیاد می‌کند، بلکه با تضعیف منافذ پوستی باعث نفوذ باکتری ها و قارچ ها به پوست می‌شوند و حتی به قدری پوست را حساس می کنند که در تماس با گرد و خاک پوست دچار اگزما می شود.


در نتیجه هنگام کار با هر نوع شوینده‌ای حتما از دستکش های دو لایه استفاده کنید و کسانی که پوست دست شان به لایه داخلی این دستکش ها حساسیت نشان می دهد بهتر است زیر دستکش پلاستیکی از دستکش نخی استفاده کنند.

استفاده از دستکش در تماس با مواد غذایی
بیشتر افراد در آشپزخانه، پس از تماس دستشان با مواد غذایی، عادت دارند دستشان را با آب و مواد شوینده بشویند که استمرار در این کار باعث می شود لایه شاخی پوست تخریب شود.


با تخریب این لایه امکان دارد پوست دست به انواعی از مواد غذایی نیز واکنش هایی همچون قرمزی، پوسته ریزی و خارش نشان دهد. رایج‌ترین مواد غذایی ایجاد‌کننده این عوارض گوجه‌فرنگی، فلفل، آب مرکبات، سیر، پیاز، تربچه و آناناس است.

حساسیت به ادویه‌هایی مانند فلفل، دارچین، جوز هندی، زنجبیل، برگ بو و وانیل به شکل التهاب پوست یا بادکردن کف دست و انگشتان نیز دیده می‌شود که این افراد باید از تماس مستقیم دست با این ترکیبات اجتناب و از دستکش استفاده کنند.

استفاده از دستکش در حین شستشوی مرغ، گوشت و ماهی نیز برای پیشگیری از انتقال برخی میکروب های بیماری زا از طریق زخم های تازه یا کهنه توصیه می‌شود.

راهنمای خرید دستکش ظرفشویی
• دستکش را کاملا اندازه دست خود انتخاب کنید. دستکش گشاد یا تنگ می تواند جلوی فعالیت های ظریف انگشتان دست را بگیرد.


• دستکش های تنگ خونرسانی به کف دست و انگشتان را دچار اختلال می‌کند و دستکش‌های گشاد چون فرد سعی در نگهداشتن آن در دست دارد موجب گرفتگی‌های عضلانی می‌شود.

 


• جنس دستکش ها اغلب از نوع خشک، مرطوب یا چرب است که بنا بر نوع ماده مورد استفاده باید انتخاب شوند. پس حین انتخاب دستکش به راهنمای مندرج روی بسته بندی آن توجه کنید و این را هم بدانید دستکش های دو یا سه لایه همچون دستکش های نازک جراحی قابلیت انعطاف پذیری زیادی نداشته و بیشتر جنبه حفاظتی دارند و اغلب برای کار با مواد شیمیایی و حلال ها مناسب اند.


• بهتر است همیشه از دستکش های ساق بلند استفاده کنید و لبه های آن را به بیرون تا بزنید تا اگر دستتان را بالا آوردید کف یا مایعات روی ساعد یا بازوی شما نریزد.

منبع:

کادو برای دوست صمیمی دختر، چی بخریم؟

نازنین بازدید : 5 جمعه 21 آذر 1399 نظرات (0)

چه چیزی را دوست دارد؟

بهترین کادو برای دوست صمیمی دختر چی بخرم؟

به آنچه دوستتان به آن علاقه دارد فکر کنید. آیا به خواننده خاصی علاقه دارید که پوسترهای خود را هر روز در اتاق خود قرار داده و آهنگ های او را گوش کند؟ در این صورت می توانید برای همان خواننده بلیط کنسرت خریداری کنید. یا اگر او غذای چینی را دوست دارد ، می توانید در روز تولد او یک غذای سوشی از رستوران مورد علاقه او سفارش دهید و برای او ارسال کنید. در این صورت مطمئن باشید که او از هدیه خود خوشحال و راضی است.

 

چه نیازی به او دارد؟

 

شاید فکر کرده باشید که دوستتان هنگام خرید هدیه به چه چیزهایی نیاز دارد ، اما در پایان به این نتیجه رسیدید که او همه چیز را دارد. غیرممکن است! بهتر است کمی بیشتر فکر کنیم. موارد بسیاری وجود دارد که می تواند به بهبود زندگی او کمک کند. حتی می توانید از دیگران کمک بگیرید و هدیه ای بخرید که به درد او بخورد. به عنوان مثال ، او یک هنرمند است و به نقاشی روی زمین عادت دارد ، اما اگر برای نقاشی یک سه پایه برای او بخرید ، مطمئناً او راحت تر نقاشی می کند.

 

هدیه برای یک دوست صمیمی ، چه چیزی بخریم؟

 

خودت اقدام کن

 

اگر هنری دارید که می تواند به شما کمک کند ، می توانید هدیه خود را تهیه کنید. به عنوان مثال ، اگر شما هنرمند خوبی هستید ، برای او نقاشی بکشید یا اگر گره می زنید ، می توانید برای او روسری ببافید. این هدیه به دلیل هنر دست شما مطمئناً برای دوست شما ارزش بیشتری خواهد داشت.

 

مزه اش مثل چیه؟

 

هنگام خرید هدیه برای دیگران ، نباید سلیقه خود را در آن بگنجانید و آنچه مهم است سلیقه شخص مقابل است. به عنوان مثال ، شما ممکن است عاشق رنگ های پاستلی باشید ، اما دوست شما رنگ های خنثی را ترجیح می دهد ، در این صورت شما باید هدیه ای را که خریداری می کنید در رنگ های خنثی انتخاب کنید ، حتی اگر آن را خیلی دوست ندارید.

 

خلاق بودن

 

آسان است که هدیه ای را که برای دوست خود خریده اید ، در کاغذ بسته بندی ساده بپیچید و به دوست خود بدهید ، اما اگر می خواهید او را هیجان زده کنید ، کمی خلاقیت به خرج دهید. به عنوان مثال می توانید از کاغذ بسته بندی مخصوص استفاده کنید یا حتی مدل بسته بندی کادوی خود را جذابتر کنید. بعد از اینکه بسته کادو را دور هدیه خود پیچیدید ، می توانید از گل یا روبان روی آن استفاده کنید. اگر برای او کتاب خریده اید ، بر روی یک کاغذ یا کارت پیامی بنویسید و آن را در کنار کتاب قرار دهید تا هنگام باز کردن کتاب ، او را متعجب کند. بنابراین علاوه بر خود هدیه ، بسته بندی نیز بسیار مهم است که نباید فراموش کنید.

 

هدیه برای یک دوست صمیمی ، چه چیزی بخریم؟

 

دلیل هدیه شما چیست؟

 

به چه مناسبت هدیه ای برای دوست خود می خرید؟ می توانید هدیه ای را که خریداری می کنید متناسب با مناسبت او انتخاب کنید. به عنوان مثال ، اگر روز تولد او باشد ، می توانید برای روز تولد او یک گردنبند سنگی دوزی شده انتخاب کنید ، یا اگر سالگرد ازدواج آنها است ، می توانید عکس دوست خود و همسرش را چاپ کنید ، آن را قاب بگیرید و نگه دارید. در دست او بیار بدون شک او خوشحال خواهد شد که فکر کردید و برای هدیه تولد خود وقت گذاشتید.

 

پیشنهادات هدیه برای یک دوست صمیمی

 

یک کتاب

 

وقتی به هدیه فکر می کنید این ساده ترین انتخاب است. همیشه یک کتاب خوب باعث می شود خواننده احساس بهتری داشته باشد. یکی دیگر از مزایای کتاب به عنوان هدیه برای یک دوست صمیمی ، تنوع گسترده ای در مضامین ، سبک ها و ژانرهاست و البته به یاد داشته باشید که حتی با بودجه متفاوت می توانید کتاب های مختلفی بدهید. امروزه در بازار می توانید یکی را با قیمت 50 هزار تومانی خریداری کنید. بهترین رمان های تاریخ ادبیات را ارائه دهید ، اما اگر فکر می کنید توانایی پرداخت آن را دارید ، کتاب های پیشرفته و گران قیمت نیز موجود است.

 

گل ها و گیاهان

 

در سال های اخیر ، موضوع گیاهان و گلدان های گل به عنوان هدیه بیشتر رایج شده است و اغلب یک گلدان زیبا همراه با یک هدیه همراه با نحوه مراقبت از گیاه برای آوردن هدیه به خانه جدید وجود دارد. بد نیست در اینجا متذکر شوید که مقدار فکر و ارزشی که برای هدیه قائل هستید ، خاصیت هدیه را بیش از هر چیز دیگری خاص می کند و به عنوان مثال حتی می توانید در روز ولنتاین یک گلدان گل به عشق زندگی خود هدیه دهید ، به شرطی که گیاه برای هر دوی شما ارزش ویژه ای دارد. گل ها و گیاهان نیز از نظر قیمت انتخاب گسترده ای به شما می دهند و این هدیه بسته به ارزش گلدان و گیاه را می توان هدیه ای ارزان و اقتصادی یا هدیه ای سنگین و گران قیمت دانست.

درباره حقوقم چگونه صحبت کنم؟

نازنین بازدید : 9 جمعه 21 آذر 1399 نظرات (0)

 

رعایت نکاتی برای دریافت حقوق,نکاتی در مذاکره حقوق

هرگز در مذاکره برای حقوق از شایعات استفاده نکنید

 

مذاکره برای حقوق مانند هر نوع مذاکره‌ی دیگر است - به جز این‌که کلماتی که استفاده می‌کنید می‌تواند بی‌نهایت قدرتمند باشد، چون این گفت‌وگو یک جنبه‌ی شخصی دارد. این مذاکره بر سر یک ارزش و قیمت یک شئ بی‌جان نیست، بلکه بر سر ارزش شما برای یک کسب و کار است.


شما در مصاحبه موفق شدید، بهترین تلاش‌تان را کردید، و شغل را به دست آوردید. حالا قسمت سخت آن رسیده‌است: مذاکره برای حقوق. استیو کین، کارشناس نیروی انسانی می‌گوید: "مذاکره برای حقوق مانند هر نوع مذاکره‌ی دیگر است - به جز این‌که کلماتی که استفاده می‌کنید می‌تواند بی‌نهایت قدرتمند باشد، چون این گفت‌وگو یک جنبه‌ی شخصی دارد.” "این مذاکره بر سر یک ارزش و قیمت یک شئ بی‌جان نیست، بلکه بر سر ارزش شما برای یک کسب و کار است.” در ادامه با ما همراه باشید تا 16 کلمه و عبارت را بشناسید که شاید در مذاکره برای حقوق بیش از آن که مفید باشد، آسیب بزند.

[ نخستین پیشنهاد را ] می‌پذیرم
به یاد داشته‌ باشید: رایان کان، مشاور حرفه‌ای، بنیان‌گذار موسسه‌ی خدمات حرفه‌ای هایرد گروپ، و نویسنده‌ی استخدام شدم! رهنمودی برای تازه فارغ التحصیلان، می‌گوید این یک مذاکره است، پس دقت کنید قبل از این‌که حتی شانسی برای شروع به آن بدهید، مذاکره را تمام نکنید.

من به دنبال مبلغ X هستم
هرگز نخستین رقم را پیشنهاد ندهید. لین تیلور، نویسنده‌ی ستمگر سرکش محل‌کارتان را رام کنید: رفتار بچگانه‌ رییس را مهار کنید و در شغل تان موفق شوید، می‌گوید: "شما باید فضایی برای گفت‌وگو بگذارید.”


کان موافق است و می‌گوید: "یک استراتژی خوب برای مذاکره این است که بگذارید کارفرما نخستین رقم را پیشنهاد بدهد. این شما را در موضعی قرار می‌دهد که رقم پیشنهادی او را بررسی کنید و به شما فرصت می‌دهد تا رقم مذاکره را از آن مبلغ بالا ببرید.”

تمام پیشنهادتان برای من همین است؟
هرگز این جمله را نگویید، یا هر چیزی شبیه این که برای کارفرما توهین‌آمیز باشد- حتی اگر فکر می‌کنید دستمزد پیشنهادی او خنده‌دار است.

در حال‌ حاضر پیشنهادهای قابل توجه دیگری دارم که پرمنفعت تر است
تیلور می‌گوید حتی اگر این حقیقت دارد، نباید از این "برگ برنده” استفاده کنید تا کارفرما را تحت فشار بگذارید. "فقط درباره‌ی پیشنهاد فعلی گفت‌وگو کنید.” و اگر پیشنهاد دیگری ندارید، قطعا باید از این حربه اجتناب کنید. تیلور می‌گوید "شما می‌توانید ناخواسته خودتان را در وضعیت بدی قرار دهید. ممکن است مدیر استخدام از شما بخواهد بیش‌تر توضیح دهید و اگر بلوف بزنید، حفظ ظاهر بسیار دشوار خواهدبود.”

نه
کان می‌گوید "در مذاکرات، باید به انعطاف پذیری تمایل داشته‌ باشید و هنگامی که پیشنهاد مطرح شده برایتان مطلوب نیست، پیشنهاد متقابل ارائه کنید.” با "نه” گفتن می توانید به سرعت در را به روی پیشنهاد فعلی ببندید.

حرف آخر، این پیشنهاد نهایی/ آخرین پیشنهاد من است
کان می‌گوید این عبارت‌ها تهدید‌آمیز است، و عموما مذاکره را به پایان می‌رساند. "اگر هر یک از این عبارت ها را بگویید، و کارفرما خواسته تان را نپذیرد، مذاکره تمام می‌شود و باید آماده باشید تا از آن‌جا بروید.”

می دانیم شاید کمی تند به نظر برسد، اما…
اگر منطق تان بر پایه‌ی واقعیت است، هرگز نباید درخواست تان را با این نوع عبارت رفع تکلیف کننده آغاز نکنید.

از اینکه چنین چیزی را درخواست کنم نفرت دارم، اما…
درست است، درخواست پول کار آسانی نیست- اما گفتن این‌که "از این کار نفرت دارید” یک دروغ فاحش است. به علاوه، واقعا روشی افتضاح برای آغاز مذاکره است.

من نیاز دارم…
شما هرگز نباید بگویید به خاطر مخارج یا بدهی مبلغ X را نیاز دارید. تیلور می‌گوید: "مسائل خصوصی را مطرح نکنید؛ این مذاکره درباره شایستگی تان و لیاقت تان برای آن شغل است.”

شنیده ام به جان پیشنهاد X را داده‌اید، و من سخت کوش تر هستم
هرگز در مذاکره برای حقوق از شایعات استفاده نکنید- و قطعا نباید خودتان را با دیگران مقایسه کنید. این کار ناپسند و غیرحرفه‌ای است. البته خوب است (و توصیه می‌شود) درباره‌ی میزان دستمزد تحقیق کنید - اما این کار باید در وب گاه هایی مانند گلس دور و پی اسکیل انجام شود… نه در کنار آب سرد‌کن محل کار.

من فکر می‌کنم…
جسیکا میلر- مرل، مدیرعامل موسسه‌ی مشاوره‌ی کسب و کار نیروی کار استثنایی، می‌گوید از عبارات "من فکر می‌کنم” یا "شاید” یا هر نوع "عبارت نامطمئن” دیگر استفاده نکنید. همیشه با اعتماد به نفس حرف بزنید.

مایل به پذیرفتن حداقل مبلغ X هستم
اگر پارامترهای کمترین پیشنهادی را که مایل به دریافت هستید، به آنها بگویید، این می‌تواند چیزی باشد که دریافت خواهید کرد.

متاسفم
به خودتان اطمینان داشته‌ باشید. کان می‌گوید: "اگر ارزش خودتان و دستاوردتان را برای شرکت می‌دانید، لازم نیست برای درخواست دستمزد بیش‌تر عذرخواهی کنید.”

بی‌ارزش/ سخیف
کین توضیح می‌دهد این کلمات برای کارفرما ناشایست یا غیرمحترمانه است. "شاید به خاطر عدم احترامی که نسبت به او نشان داده‌اید، کارفرما نهایتا تصمیم بگیرد که دوست ندارد آن‌جا کار کنید.”


    مبنع:
https://www.beytoote.com/housekeeping/skill/talk-about1-rights1.html

ایده ست کادو تولد مردانه

نازنین بازدید : 8 سه شنبه 18 آذر 1399 نظرات (0)

آیا قصد خرید هدیه تولد آقایان را دارید؟ نمی دانید چه نوع هدیه ای مناسب آقایان است؟ ست هدیه مردانه شیک خرید هدیه برای مردان دشوار است زیرا شما انتخاب محدودی دارید. بیشتر اوقات ، پیراهن ، شلوار ، کفش ، ساعت ، کمربند و مواردی از این دست به عنوان هدیه تولد مردان در نظر گرفته می شوند ، بنابراین برای تعجب آنها بهتر است به دنبال ایده های جدیدتر باشید.

 

مردانی که تمایلی به عمومی بودن ندارند و درون گرا هستند ، کتاب ، هندزفری ، هدفون و هدایایی از این دست برای آنها مناسب است ، بنابراین به سبک زندگی مردان توجه کنید ، اینکه چگونه اوقات فراغت خود را در بیکاری می گذرانند ، توجه کنید از این مشکل ایده های جالبی در ذهن شما ایجاد می کند.

 

آقایانی که پول خود را بدون مدیریت خرج می کنند از هدیه های پر زرق و برق و مجلل تولد برای آقایان ، تزئینات شیک ، جعبه های شکلات و دسته گل تعجب می کنند از جمله گزینه های عملی مورد علاقه آنهاست. بسته بندی هدایا را برای این دسته از آقایان فراموش نکنید ، زیرا این امر برای آنها بسیار مهم است.

 

انتخاب هدیه برای آقایانی که ساده ، مثبت و خوش بین هستند بسیار ساده است و نیازی به خرید هدایای خاص و گران قیمت نیست ، هر هدیه ساده ای مانند لباس ، مبلمان ، لوازم کار و آنها را بسیار خوشحال می کند آنها از هر ایده خوشحال .

 

برای تولد آقایان هدیه بخرید

انتخاب هدیه برای تولد مرد برای افرادی که نظم و جدیت در کار و زندگی دارند و همه امور را مدیریت می کنند کمی دشوار است. بهتر است ایده هایی را که مربوط به علایق آنها است دنبال کنید ، به عنوان مثال ، اگر او به زمینه دیجیتال علاقه مند است ، هدایایی مانند هارددیسک ، فلش مموری و تجهیزات زمینه دیجیتال ، یا اگر او یک هنرمند است ، ابزارهایی مانند خوشنویسی ، نقاشی یا آثار هنر ، انتخاب مفید است و آنها را خوشحال می کند. به خاطر داشته باشید که برای این گروه لباس ها را به عنوان هدیه تولد برای آقایان انتخاب نکنید ، زیرا آنها از هر لباسی خوششان نمی آید و معیارهای پیچیده ای برای انتخاب خود دارند.

 

ایده هدیه تولد برای آن دسته از آقایانی که حسابدار هستند ، مشکلات خاص خود را دارند ، ایده های مربوط به وسایل تزئینی یا وسایل لوکس به هیچ وجه مناسب این افراد نیست ، بهتر است ایده خود را روی عناصر اصلی متمرکز کنید همیشه استفاده می شود آنها درست می کنند.

 

فیلم کوتاه 30 ایده خاص برای کادو تولد آقایان

 

 

مردانی که همیشه به دنبال توجه دیگران هستند ، ایده هایی که آنها را بیشتر به چشم می آورد ، آنها را خوشحال می کند ، هدیه تولد مردان برای چنین افرادی ، گزینه هایی مانند ساعت مردانه ، ادکلن ، عطر ، کت اصلاح مردانه و ..

 

42 مدل هدیه تولد مردانه برای شگفتی (هدیه های مختلف بدهید)

ست های مردانه را به عنوان هدیه تولد آقایان انتخاب کنید

نکاتی برای انتخاب هدیه برای تولد یک مرد

 

هنگام انتخاب هدیه برای تولد مرد سلیقه آنها را در نظر بگیرید.

 

به کارهایی که دوست دارند انجام دهند توجه کنید ، به عنوان مثال ، اگر شخصی به کوهنوردی علاقه دارد ، انتخاب تجهیزات کوهستانی عملی است.

 

به نوع شخصیت خود توجه کنید ، اگر شخصی محاسبه گر ، ولخرج ، بخیل ، با نظم و غیره است ، هنگام انتخاب کادو برای تولد مرد باید بیشتر دقت کنید.

 

علاوه بر انتخاب هدیه مناسب ، به نحوه تعجب و هدیه دادن نیز توجه کنید ، اگر شخصی درون گرا است ، بهتر است این کار را با شرکت دو نفره انجام دهید ، اما اگر شخصی برون گرا باشد و بخواهد توجه افراد را جلب کند همه ، با دوستان خود دعوت کنید و آنها را به صورت عمومی ارائه دهید.

خرید بخاری مناسب با یک فرمول ریاضی

نازنین بازدید : 6 سه شنبه 18 آذر 1399 نظرات (0)

 

راهنمای خرید بخاری , خرید شومینه
اگر برای گرم کردن خانه‌تان از بخاری استفاده می‌کنید یا اگر جزو آن گروه آدم‌های سرمایی هستید که به نظرتان شوفاژ برای گرم کردن خانه کافی نیست و در روزهای سرد زمستان یک بخاری برقی هم کنار دست‌تان روشن می‌کنید، این مقاله را بخوانید…

اگرچه سیستم‌های حرارت مرکزی در ساختمان‌ها مرتب در حال گسترش است ولی استفاده از بخاریهای برقی و گازی هنوز یکی از رایج‌ترین روش‌های گرم کردن خانه در کل دنیاست. در کشور ما به دلیل وجود منابع ارزان و قابل دسترس گاز طبیعی، گاز اصلی‌ترین سوخت مصرفی مردم در فصل‌های سرد سال است. برای همین هم بخاری‌های گازسوز اصلی‌ترین ابزار گرماساز ایرانی‌ها هستند.

استفاده از بخاری‌های گازی تبعات منفی هم دارد، از جمله حوادث تلخی که هر سال در فصل سرما به خاطر رعایت نکردن ایمنی وسایل گازسوز اتفاق می‌افتد اما سال گذشته این حوادث رشد چشمگیری داشت و در ماه‌های پایانی سال، شاهد افزایش بحرانی آمار گازگرفتگی در کشور بودیم.
برای جلوگیری از این حوادث ناگوار و همین طور برای استفاده بهتر از انرژی گرمایی و بالطبع گرم‌تر شدن خانه‌هایمان، هنگام خرید بخاری گازی باید بیشتر به نکات ایمنی و استانداردها توجه کنیم.

● بخاری‌های C تا G بخرید!

موقع خرید بخاری باید به برخی نکات توجه کنید. یکی از اینها رده انرژی بخاری و بازده خالص تولید گرمای آن است.رده انرژی بخاری با یک برچسب شفاف روی آن مشخص می‌شود. روی این برچسب رده انرژی را با حروف انگلیسی نشان می‌دهند که هرچه به ابتدای الفبای انگلیسی نزدیک‌تر باشد، بازده خالص بخاری بیشتر و هرچه به حروف آخر الفبا نزدیک باشد، بازده خالص آن کمتر است. پس بهتر است بخاری‌هایی با رده انرژی C,D,E,F,G تهیه کنید.
داشتن سیستم ایمنی ترموکوپل که در صورت خاموش شدن بخاری،جریان گاز را به طور اتوماتیک قطع می‌کند برای تمام تولیدکننده‌های بخاری گازی اجباری است اما دقت کنید که بخاری را حتما از فروشگاه‌های معتبر بخرید. از اعتبار مارک بخاری و استاندارد بودن آن اطمینان حاصل کنید.

● انواع مختلف بخاری

بخاری‌های گازی هم انواع متنوعی دارند که از جمله آنها بخاری دیواری و بخاری‌های زمینی هستند. انواع دیواری بخاری‌های گازی اغلب نسبت به انواع زمینی آنها جای کمتر می‌گیرند و گرمای کمتری هم تولید می‌کنند.
ضمن اینکه این بخاری‌ها به دیوار چفت می‌شوند و با تمام شدن فصل سرما، بازکردن و جابه‌جایی آنها تا زمستان بعدی و نصب دوباره آنها کمی ‌دردسر ایجاد می‌کند. در حالی که بخاری معمولی را می‌توانید در پایان زمستان به راحتی جمع کنید تا فضای اضافی را درخانه اشغال نکند.

● فرمولی برای خرید بخاری

یکی از فاکتورهای انتخاب بخاری، در نظر گرفتن متراژ محیط خانه یا فضایی است که می‌خواهید با بخاری گرمش کنید. برای اینکه بفهمید عددی که به عنوان میزان تولید حرارت روی بخاری نصب شده برای منزل شما مناسب است یا نه، می‌توانید این عدد را (که واحدش کالری است) بر عدد ۲۴ تقسیم کنید.از طرف دیگر متراژ خانه تان را در عدد سه ضرب کنید. حاصل ضرب این دو عدد باید با حاصل تقسیم اولی برابر یا نزدیک به آن باشد.
برای مثال اگر متراژ سالن منزلتان ۷۰ متر است،حاصل ضرب آن در سه می‌شود ۲۱۰. حالا اگر بخاری که می‌خواهید بخرید ۴۸۰۰ کیلوکالری گرما تولید می‌کند، حاصل تقسیم این عدد بر ۲۴ می‌شود ۲۰۰ که با ۲۱۰ اختلاف چندانی ندارد، پس این بخاری، مورد مطلوبی برای منزل شماست. اگر متراژ سالن شما بزرگ‌تر است می‌توانید بخاری‌هایی با برچسب تولید حرارت هشت هزار و ۹ هزار کالری تهیه کنید.

منبع : archives.bloghaa.com

چگونه یک کیف مدرسه مناسب برای کودکم بخرم؟

نازنین بازدید : 7 سه شنبه 18 آذر 1399 نظرات (0)



راهنمای خرید کیف مدرسه, مدل های کیف مدرسه

حُسن کیف های چرخدار واضح و مبرهن است، به شرطی که قرار نباشد کودک همراه با آن از پله ها بالا برود. بنابراین قبل از خرید کیف چرخدار باید سئوال هایی برای شما در ذهن تان مطرح شود.

مدل های کیف های مدرسه بسیار متنوع هستند، در هر قیمتی کیف وجود دارد، بنابراین انتخاب کیف مناسب برای بچه ها کار ساده ای نیست. اگر برای خرید دچار تردید شده اید، به اصلی ترین معیارها که در اختیارتان می‌گذاریم، توجه کنید.

1 - یک کیف خوب سبک است
2 - یک کیف خوب باید قابل استفاده باشد، نباید بزرگتر از شانه های کودک باشد
3 - محکم و بادوام
4 - کیفی با بندهای چرمی و پُر شده با پنبه
5 - کیف چرخدار یا بدون چرخ؟

یک کیف خوب سبک است
کیف مدرسه به محض اینکه پر می‌شود، نباید سنگین تر از 10% وزن کودک باشد. بنابراین بهتر است کیفی سبک انتخاب کنید، تحقیقاتی که در این زمینه به انجام رسیده اند، نشان می‌دهند بچه هایی که کیف های شان تا 8 کیلوگرم وزن دارند، دو برابر بیشتر از بقیه برای حمل کیف شان دچار زحمت می‌شوند.

یک کیف خوب باید قابل استفاده باشد، نباید بزرگتر از شانه های کودک باشد
این معیار مهمی است که باید رعایت شود، کیف مدرسه نباید به هیچ وجه بزرگتر از شانه های کودک باشد. این کیف باید متناسب با دورۀ آموزشی، سن و ساختار بدنی او باشد. علاوه بر این، باید قابل استفاده باشد و بتوان به راحتی با آن کار کرد.

محکم و بادوام
کودک تمایل دارد بدون نظم و ترتیب و با بی قیدی وسایلش را درون کیفش جا دهد، بهتر است یک کیف مدرسۀ محکم و بادوام برای فرزندتان انتخاب کنید تا وسایلی که درهم و برهم درون کیف جا داده شده اند، شانه های او را زخمی نکند.

کیفی با بندهای چرمی و پُر شده با پنبه
یک کیف که بندهای چرمی داشته باشد و این بندها با پنبه پُر شده باشند، برای راحتی کودک ضروری است. فراموش نکنیم که تمام وزن کیف به طور مستقیم بر روی شانه های کودک سنگینی می‌کند.
بهترین حالت این است که بندها، کیف را در وضعیت مناسب روی شانه ها قرار بدهند و حرکات آن را کم کنند.  

کیف چرخدار یا بدون چرخ؟
حُسن کیف های چرخدار واضح و مبرهن است، به شرطی که قرار نباشد کودک همراه با آن از پله ها بالا برود. بنابراین قبل از خرید کیف چرخدار باید سئوال هایی برای شما در ذهن تان مطرح شود. اگر شما در طبقۀ دوم آپارتمانی فاقد آسانسور زندگی می‌کنید، و یا کلاس فرزندتان در طبقۀ دوم مدرسه واقع شده است، ضررهای یک کیف چرخدار بیشتر از فواید آن است، زیرا این نوع کیف ها سنگین هستند!

و در آخر اینکه برای حمل کردن، چیزهای سنگین مثل کیف به فرزندتان آموزش دهید، باید به او یاد دهید که به درستی کیفش را حمل کند تا برای کمرش مشکلی پیش نیاید.

منبع:

https://www.beytoote.com/housekeeping/skill/buy-school1-bag2-my-child.html

آموزش درست كردن جعبه كادويي

نازنین بازدید : 9 یکشنبه 16 آذر 1399 نظرات (0)

جعبه کادو برای روز پدر ، نحوه ساخت جعبه کادو ، نحوه ساخت جعبه کادو

 

 آموزش درست كردن جعبه كادويي

برای روز پدر از این کیف ها و جعبه های کادو استفاده کنید.

 

جعبه هدیه کوچک

 

 

جعبه های کادو ، جعبه های کادو ، ساخت جعبه های کادو

 

 

اقلام مورد نیاز برای جعبه های هدیه:

 

• کاغذ کادو یا کاغذ سیاه رنگ

• کاغذ یا مقوا یا پارچه سفید

• تعداد روبان ساتن سیاه و سفید

• دو دکمه سیاه و سفید گرد

 

سفارش جعبه هدیه:

1- یک جعبه کوچک بردارید و روی آن را با کاغذ سیاه بپوشانید.

2- یک تکه کاغذ سفید برش بزنید تا عرض آن کمی از عرض جعبه کمتر شود.

 

 

 

بیایید یاد بگیریم که چگونه جعبه کادو ، جعبه کادو برای روز مردان ، جعبه کادو برای روز مردان بسازیم

 

 

3- یک تکه روبان برش بزنید و آن را دور شکل جعبه خود بچسبانید.

 

 

 

هدایای روز پدر ، تزیین کادو روز پدر ، آموزش بوکس

 

 

4- برای ساخت پاپیون ، یک تکه روبان برش بزنید و کوک بزنید.

 

 

جعبه های کادو ، جعبه های کادو ، ساخت جعبه های کادو

 

 

5- این حلقه را مانند شکل زیر در وسط بچسبانید.

 

 

جعبه کادو برای روز پدر ، نحوه ساخت جعبه کادو ، نحوه ساخت جعبه کادو

 

 

6- یک قطعه کوچک دیگر از روبان را برش دهید و آن را مانند آنچه در زیر نشان داده شده است ، در زیر طرح کلی که در مرحله قبل ساخته اید ، قرار دهید.

 

 

بیایید یاد بگیریم که چگونه جعبه کادو ، جعبه کادو برای روز مردان ، جعبه کادو برای روز مردان بسازیم

 

 

7- حالا ابتدا و انتهای این قطعه روبان را بچسبانید تا شکل زیر ایجاد شود.

 

 

 

هدایای روز پدر ، تزیین کادو روز پدر ، آموزش بوکس

 

 

8- حالا پاپیون را مطابق شکل روی جعبه بچسبانید.

راهنمای خرید و انتخاب توری

نازنین بازدید : 8 شنبه 15 آذر 1399 نظرات (0)

 

فصل تابستان با همه ی جذابیت ها و میوه های خوش رنگ و لعابش از راه رسیده است! در هر سن و سال و هر قشری که باشیم نمی توانید از جریان هوای خنک دم صبح و نسیم ملایم آخر شب های تابستانی دست برداریم اما باز گذاشتن پنجره ها در ساعاتی اولیه روز و انتهای شب در تابستان ها مشکلات بسیاری را نیز با خود همراه دارد مشکلاتی نظیر ورود حشرات موذی که تمام آرامش و لذت این فصل دوست داشتنی را از بین می برد. اما راه کار ساده ای برای حل این معضل وجود دارد، آن هم استفاده از توری پنجره هاست! با ما همراه باشید تا نمونه های متنوع آن را با هم بررسی کنیم.


انتخاب توری مناسب برای فضاهای داخلی
پیش از هر چیز باید توجه داشته باشید که برای کدام فضا توری نصب می کنید به طور مثال برای فضایی مانند پنجره های سرویس های بهداشتی و حمام نیاز است که طوری متحرک باشد چرا که توری ها همان طور که مانع از نفوذ حشرات می شوند مانع از خروج آن ها هم می شوند! بنابراین در چنین فضاهای مربوطی که برای تکثیر حشرات بستر مناسبی است حتما باید از توری های متحرک استفاده کرد.

آشنایی با انواع توری, انواع توری

پیش از هر چیز باید توجه داشته باشید که برای کدام فضا توری نصب می کنید


انتخاب جنس توری پنجره
امروزه توری های ویژه ای به بازار آمده است که از نوع خاصی الیاف فایبر گلاس با فناوری نوین ساخته می شود این توری ها ضد گرد و غبار هستند و دید به منظره ی اطراف را مختل نمی کند. این توری ها به انواع مختلف در بازار مانند توری رولی و یا پلیسه موجود می باشد که در پشت فریم پنجره جمع شده و به دلیل نازک بودن فریم آن ها کاملا با پنجره هماهنگ می شود و ظاهر ساختمان را از حالت اولیه خارج نمی کند همچنین جلوی دید و نور را هم نمی گیرد.

 

انتخاب توری،نحوه انتخاب توری

جنس توری ها و هماهنگی آن ها با پنجره تان را بررسی کنید


توری پنجره آلومینیومی
توری لولایی آلومینیومی، توری ثابت آلومینیومی و توری ریلی آلومینیومی، از جمله توری های قدیمی هستند که برای پنجره های آلومینیومی و یا آهنی به کار می روند که مشکلات فراوانی از نظر پاکسازی و زیبایی با خود دارند و از ورود نور جلوگیری می کند. و لذت دیدن منظره اطراف را به شکل قابل توجهی کاهش می دهند این توری ها با گذشت زمان کهنه شده و تغییر رنگ می دهند بنابراین این توری ها برای فضاهای داخلی شما چندان مناسب نمی باشند.

 

توری پنجره پلیسه, توری پنجره آهنربایی

توری لولایی آلومینیومی، توری ثابت آلومینیومی و توری ریلی آلومینیومی، توری های قدیمی هستند


انواع توری پنجره
 توری پلیسه
 توری آهنربایی
 توری رولینگ
 توری ثابت
 توری لولایی


امروزه توری هایی با قاب های آلومینیومی، یو پی وی سی، چوبی و یا فلزی در انواع مختلف توری های کشویی، توری های پلیسه، توری های ثابت و جمع شونده برای انواع پنجره ها موجود است. که می توانید به سادگی با توجه به نیاز و فضای خود، نوع مورد نظرتان انتخاب کنید.

 

خرید توری آهنربایی,نحوه مراقبت از توری های پنجره

امروزه توری هایی با قاب های آلومینیومی، یو پی وی سی، چوبی و یا فلزی در انواع مختلف وجود دارد


توری پنجره پلیسه
توری پلیسه بهترین و مناسب ترین توری برای تمامی پنجره ها، درب ها، تراس ها و محیط های بزرگ می باشد. که قابلیت نصب از چپ به راست و همچنین از راست به چپ را داراست. این توری در هنگام بسته شدن مانند آکاردئون جمع می شود. امکان خرابی این نوع از توری ها بسیار کم است و به آسانی پاره و خراب نخواهد شد و برای فضاهایی مانند تراس و بالکن ها بسیار مناسب است. از توری های پلیسه عمودی بیشتر برای پنجره هایی با ارتفاع کم استفاده می شود. و از نوع افقی آن برای پنجره هایی با ارتفاع زیاد استفاده می شود.

انواع توری, راهنمای خرید انواع توری

توری پلیسه بهترین و مناسب ترین توری برای تمامی پنجره ها، درب ها، تراس ها و ... می باشد


توری پنجره آهنربایی
توری های مگنتیک یا آهنربایی همانند توری پلیسه بوده با این تفاوت که برای شستشوی توری پلیسه لازم است توری را حتما با بخارشوی بشویید ولی توری مگنتیک را می توان به راحتی به صورت جمع شده جدا کرده و شستشو دهید.

 

نحوه انتخاب توری,آشنایی با انواع توری

توری های مگنتیک یا آهنربایی همانند توری پلیسه بوده فقط نحوه شستشوی آن ها متفاوت است


مزیت توری پنجره آهنربایی نسبت به سایر توری ها
 عرضه در اندازه های مختلف
 نصب و مونتاژسریع آن
 شستشوی آسان پنجره و توری وطراحی زیبا با توانایی جداسازی توری
 امکان آسیب دیدگی کم
 بسته شدن خودکار توری ها به سبب بکارگیری قفل مگنتی و کاربرد آسان
 فرسایش کم و کاملا به صرفه

 


توری پنجره رولینگ
توری رولینگ ها به صورت کرکره ای توانایی جمع شدن را در پنجره ها دارد توری های رولینگ دارای فریم ثابت اند که به راحتی جا به جا می شوند برای فضاهایی مانند اتاق خواب ها گزینه ی مناسبی محسوب می شوند. توری های رولینگ یک طرفه افقی معمولا برای پنجره های یک لنگه بازشو مورد استفاده قرار می گیرد همچنین توری های رولینگ عمودی برای پنجره های کم ارتفاع و کوچک و توری های رولینگ افقی مناسب برای پنجره های دولنگه بازشو با عرض زیاد مناسب است اما این نوع از توری های رولینگ سخت ترین حالت را از لحاظ باز و بسته شدن نسبت به گزینه های دارد.

 

انواع توری پنجره, توری پنجره پلیسه

توری رولینگ ها به صورت کرکره ای توانایی جمع شدن را در پنجره ها دارد


توری پنجره لولایی
توری های لولایی به وسیله لولا قابلیت باز شدن را دارند و مانند یک پنجره بازشو معمولی می باشد این توری ها برای فضاهایی مانند درب ورودی حیاط ها بسیار مناسب اند.

 

توری پنجره آهنربایی,خرید توری آهنربایی

توری های لولایی به وسیله لولا قابلیت باز شدن را دارند


تفاوت توری رولینگ و توری لولایی
توری رولینگ به صورت کرکره ای توانایی جمع شدن را دارد توری آن متحرک ولی دارای فریم ثابت می باشد این توری ها بیشتر برای پنجره های اتاق خواب ها مورد استفاده قرار می گیرد اما توری لولایی به وسیله لولا قابلیت باز شدن را دارند مانند یک پنجره بازشو معمولی عمل می کند و از آن برای ورودی های بیرونی مانند درب حیاط و تراس ها استفاده می شود.

منبع:

تعداد صفحات : 4

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 130
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 4
  • آی پی دیروز : 4
  • بازدید امروز : 44
  • باردید دیروز : 5
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 57
  • بازدید ماه : 111
  • بازدید سال : 2,194
  • بازدید کلی : 2,799